Wiedz, co masz na talerzu
dynia
Kalorie i wartości odżywcze
odmiana lokalna, miąższ bez skórki, gotowany na parze, mrożony, pobrano próbki na wyspie Martynika
Węglowodany3,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Węglowodany 3,8 g 1%
- Błonnik 2,4 g 9%
- Cukry 1,4 g —
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 21,4 µg 2%
Składniki mineralne
- Potas 347 mg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | 3,8 g | – |
| 50 g | 50 g | – | – | 1,9 g | – |
| 150 g | 150 g | – | – | 5,6 g | – |
| 200 g | 200 g | – | – | 7,5 g | – |
| 250 g | 250 g | – | – | 9,4 g | – |
Podobne produkty
- Czerwona dynia kurimiąższ bez skórki, surowy22 kcal / 100 g
- Dynia piżmowacucurbita moschata, miąższ bez skórki, ugotowany29 kcal / 100 g
- Dynia gotowanagotowane26 kcal / 100 g
- Dynia melonnette jaspée de Vendéemiąższ bez skórki, surowe31 kcal / 100 g
- Dynia Morangaobrana, bez pestek, surowa16 kcal / 100 g
- Chipsy z dyniodmiana lokalna, pobrano próbki na wyspie Martynika
- Ogórekmiąższ i skórka, surowe, pobrane na wyspie Martynika
- Dynipieczone, z piekarnika28 kcal / 100 g
- Arbuzmiąższ bez skórki, bez nasion, surowy, pobrany na wyspie Martynika
- Melonmiąższ bez skórki, bez pestek, surowy, próbka pobrana na Martynice
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 20815 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
