Wiedz, co masz na talerzu
Dorsz
Kalorie i wartości odżywcze
suszony, namoczony, surowy
95
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 95 kcal —
- Białko 22 g 43%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 22 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 32 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 43 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 54 g | 0 g | 2,5 g |
Podobne produkty
- Dorsz atlantyckisurowy82 kcal / 100 g
- Dorsz pacyficznygotowany84 kcal / 100 g
- Dorsz solonysolony, suszony210 kcal / 100 g
- Dziki dorszsurowy79 kcal / 100 g
- Wędzony dorsz79 kcal / 100 g
- Bielmiksurowy97 kcal / 100 g
- Filet z dorszaobtaczany w bułce tartej, surowy142 kcal / 100 g
- Suszony witlineksuszony, ponownie namoczony92 kcal / 100 g
- Ikra dorszasurowa122 kcal / 100 g
- Klippfisksolony i suszony268 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Dorsz
Ile kalorii ma 100 g produktu Dorsz?
100 g produktu Dorsz zawiera 95 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dorsz?
50 g produktu Dorsz zawiera 48 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dorsz?
150 g produktu Dorsz zawiera 143 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Dorsz?
200 g produktu Dorsz zawiera 190 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Dorsz?
250 g produktu Dorsz zawiera 238 kcal, w tym 54 g białka, 0 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 121450 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
