Wiedz, co masz na talerzu
Domowy chleb kukurydziany
Kalorie i wartości odżywcze
zrobione z mlekiem 2%
266
kaloriekcal na 100 g
Białko6,7 g
Węglowodany41 g
Tłuszcz7,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 266 kcal —
- Białko 6,7 g 13%
- Węglowodany 41 g 15%
- Tłuszcz 7,1 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 2 g 7%
- Sód 658 mg 29%
- Cholesterol 40 mg 13%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 47,3 µg 5%
- Witamina C 0,3 mg 0%
- Witamina D 0,6 µg 3%
- Witamina E 0,09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Ryboflawina (B2) 0,29 mg 23%
- Niacyna (B3) 2,3 mg 14%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,34 mg 7%
- Witamina B6 0,11 mg 7%
- Foliany (B9) 77 µg 19%
- Witamina B12 0,15 µg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 249 mg 19%
- Żelazo 2,5 mg 14%
- Magnez 25 mg 6%
- Fosfor 169 mg 14%
- Potas 147 mg 3%
- Cynk 0,6 mg 5%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 10,1 µg 18%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 6,7 g | 42 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 3,4 g | 21 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 10 g | 62 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 13 g | 83 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 17 g | 104 g | 18 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Domowy chleb kukurydziany
Ile kalorii ma 100 g produktu Domowy chleb kukurydziany?
100 g produktu Domowy chleb kukurydziany zawiera 266 kcal, w tym 6,7 g białka, 42 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Domowy chleb kukurydziany?
50 g produktu Domowy chleb kukurydziany zawiera 133 kcal, w tym 3,4 g białka, 21 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Domowy chleb kukurydziany?
150 g produktu Domowy chleb kukurydziany zawiera 399 kcal, w tym 10 g białka, 62 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Domowy chleb kukurydziany?
200 g produktu Domowy chleb kukurydziany zawiera 532 kcal, w tym 13 g białka, 83 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Domowy chleb kukurydziany?
250 g produktu Domowy chleb kukurydziany zawiera 665 kcal, w tym 17 g białka, 104 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3693 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
