Wiedz, co masz na talerzu
Farsz chlebowy z chleba kukurydzianego
Kalorie i wartości odżywcze
chleb kukurydziany, sucha mieszanka, nieprzygotowany
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 389 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 62 g 23%
- Tłuszcz 4,2 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 14 g 51%
- Cukry 13 g —
- Sód 1429 mg 62%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 8 µg 1%
- Witamina C 3,5 mg 4%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,41 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,51 mg 42%
- Ryboflawina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacyna (B3) 4,9 mg 30%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,28 mg 6%
- Witamina B6 0,15 mg 9%
- Foliany (B9) 175 µg 44%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 78 mg 6%
- Żelazo 3,3 mg 18%
- Magnez 44 mg 10%
- Fosfor 113 mg 9%
- Potas 204 mg 4%
- Cynk 0,75 mg 7%
- Miedź 0,23 mg 25%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 29,6 µg 54%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 10 g | 62 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5 g | 31 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 15 g | 94 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 20 g | 125 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 25 g | 156 g | 11 g |
Podobne produkty
- Farsz z chleba kukurydzianegochleb kukurydziany, sucha mieszanka, przygotowany179 kcal / 100 g
- Farsz chlebowysucha mieszanka, przygotowana195 kcal / 100 g
- Chleb kukurydzianyprzygotowany według przepisu, z mlekiem o obniżonej zawartości tłuszczu (2%)266 kcal / 100 g
- Mieszanka na muffin kukurydzianysuche, przygotowane321 kcal / 100 g
- Mieszanka do nadziewaniasuszony338 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Farsz chlebowy z chleba kukurydzianego
Ile kalorii ma 100 g produktu Farsz chlebowy z chleba kukurydzianego?
100 g produktu Farsz chlebowy z chleba kukurydzianego zawiera 389 kcal, w tym 10 g białka, 62 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Farsz chlebowy z chleba kukurydzianego?
50 g produktu Farsz chlebowy z chleba kukurydzianego zawiera 195 kcal, w tym 5 g białka, 31 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Farsz chlebowy z chleba kukurydzianego?
150 g produktu Farsz chlebowy z chleba kukurydzianego zawiera 584 kcal, w tym 15 g białka, 94 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Farsz chlebowy z chleba kukurydzianego?
200 g produktu Farsz chlebowy z chleba kukurydzianego zawiera 778 kcal, w tym 20 g białka, 125 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Farsz chlebowy z chleba kukurydzianego?
250 g produktu Farsz chlebowy z chleba kukurydzianego zawiera 973 kcal, w tym 25 g białka, 156 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3742 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
