Wiedz, co masz na talerzu
Couve-lombarda crua
Kalorie i wartości odżywcze
26
kaloriekcal na 100 g
Białko2,4 g
Węglowodany2,1 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 26 kcal —
- Białko 2,4 g 5%
- Węglowodany 2,1 g 1%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 3,1 g 11%
- Cukry 2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,4 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,2 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3,6 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4,8 g | 4,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 6 g | 5,3 g | 0,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Couve-lombarda crua
Ile kalorii ma 100 g produktu Couve-lombarda crua?
100 g produktu Couve-lombarda crua zawiera 26 kcal, w tym 2,4 g białka, 2,1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Couve-lombarda crua?
50 g produktu Couve-lombarda crua zawiera 13 kcal, w tym 1,2 g białka, 1,1 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Couve-lombarda crua?
150 g produktu Couve-lombarda crua zawiera 39 kcal, w tym 3,6 g białka, 3,2 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Couve-lombarda crua?
200 g produktu Couve-lombarda crua zawiera 52 kcal, w tym 4,8 g białka, 4,2 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Couve-lombarda crua?
250 g produktu Couve-lombarda crua zawiera 65 kcal, w tym 6 g białka, 5,3 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: portfir 560 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
