Wiedz, co masz na talerzu
Couve-lombarda cozida
Kalorie i wartości odżywcze
22
kaloriekcal na 100 g
Białko2,2 g
Węglowodany1,4 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 22 kcal —
- Białko 2,2 g 4%
- Węglowodany 1,4 g 1%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 2,9 g 10%
- Cukry 1,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 2,2 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1,1 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 3,3 g | 2,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 4,4 g | 2,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 5,5 g | 3,5 g | 0,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Couve-lombarda cozida
Ile kalorii ma 100 g produktu Couve-lombarda cozida?
100 g produktu Couve-lombarda cozida zawiera 22 kcal, w tym 2,2 g białka, 1,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Couve-lombarda cozida?
50 g produktu Couve-lombarda cozida zawiera 11 kcal, w tym 1,1 g białka, 0,7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Couve-lombarda cozida?
150 g produktu Couve-lombarda cozida zawiera 33 kcal, w tym 3,3 g białka, 2,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Couve-lombarda cozida?
200 g produktu Couve-lombarda cozida zawiera 44 kcal, w tym 4,4 g białka, 2,8 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Couve-lombarda cozida?
250 g produktu Couve-lombarda cozida zawiera 55 kcal, w tym 5,5 g białka, 3,5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: portfir 561 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
