Wiedz, co masz na talerzu
Nabo (raiz) cozido
Kalorie i wartości odżywcze
19
kaloriekcal na 100 g
Białko0,4 g
Węglowodany2,3 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 19 kcal —
- Białko 0,4 g 1%
- Węglowodany 2,3 g 1%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 2,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,4 g | 2,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,2 g | 1,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,6 g | 3,5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 0,8 g | 4,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1 g | 5,8 g | 1 g |
Podobne produkty
- Nabo cru21 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
- Grelos de nabo cozidos20 kcal / 100 g
- Nabiças cozidas16 kcal / 100 g
- Couve-branca cozida17 kcal / 100 g
- Cenoura cozida33 kcal / 100 g
- Couve-portuguesa cozida25 kcal / 100 g
- Cebola cozida18 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Grelos de couve cozidos22 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Nabo (raiz) cozido
Ile kalorii ma 100 g produktu Nabo (raiz) cozido?
100 g produktu Nabo (raiz) cozido zawiera 19 kcal, w tym 0,4 g białka, 2,3 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Nabo (raiz) cozido?
50 g produktu Nabo (raiz) cozido zawiera 10 kcal, w tym 0,2 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Nabo (raiz) cozido?
150 g produktu Nabo (raiz) cozido zawiera 29 kcal, w tym 0,6 g białka, 3,5 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Nabo (raiz) cozido?
200 g produktu Nabo (raiz) cozido zawiera 38 kcal, w tym 0,8 g białka, 4,6 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Nabo (raiz) cozido?
250 g produktu Nabo (raiz) cozido zawiera 48 kcal, w tym 1 g białka, 5,8 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: portfir 610 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
