Wiedz, co masz na talerzu
Grelos de nabo cozidos
Kalorie i wartości odżywcze
20
kaloriekcal na 100 g
Białko1,8 g
Węglowodany1,3 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 20 kcal —
- Białko 1,8 g 4%
- Węglowodany 1,3 g 0%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,8 g | 1,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,9 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,7 g | 2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 3,6 g | 2,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 4,5 g | 3,3 g | 1 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Grelos de nabo cozidos
Ile kalorii ma 100 g produktu Grelos de nabo cozidos?
100 g produktu Grelos de nabo cozidos zawiera 20 kcal, w tym 1,8 g białka, 1,3 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Grelos de nabo cozidos?
50 g produktu Grelos de nabo cozidos zawiera 10 kcal, w tym 0,9 g białka, 0,7 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Grelos de nabo cozidos?
150 g produktu Grelos de nabo cozidos zawiera 30 kcal, w tym 2,7 g białka, 2 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Grelos de nabo cozidos?
200 g produktu Grelos de nabo cozidos zawiera 40 kcal, w tym 3,6 g białka, 2,6 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Grelos de nabo cozidos?
250 g produktu Grelos de nabo cozidos zawiera 50 kcal, w tym 4,5 g białka, 3,3 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: portfir 568 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
