Wiedz, co masz na talerzu
Couve-galega cozida
Kalorie i wartości odżywcze
29
kaloriekcal na 100 g
Białko2,1 g
Węglowodany2,9 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 29 kcal —
- Białko 2,1 g 4%
- Węglowodany 2,9 g 1%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 2,7 g 10%
- Cukry 2,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,1 g | 2,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,1 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,2 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4,2 g | 5,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 5,3 g | 7,3 g | 1 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Couve-galega cozida
Ile kalorii ma 100 g produktu Couve-galega cozida?
100 g produktu Couve-galega cozida zawiera 29 kcal, w tym 2,1 g białka, 2,9 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Couve-galega cozida?
50 g produktu Couve-galega cozida zawiera 15 kcal, w tym 1,1 g białka, 1,5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Couve-galega cozida?
150 g produktu Couve-galega cozida zawiera 44 kcal, w tym 3,2 g białka, 4,4 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Couve-galega cozida?
200 g produktu Couve-galega cozida zawiera 58 kcal, w tym 4,2 g białka, 5,8 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Couve-galega cozida?
250 g produktu Couve-galega cozida zawiera 73 kcal, w tym 5,3 g białka, 7,3 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: portfir 559 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
