Wiedz, co masz na talerzu
Couve-branca cozida
Kalorie i wartości odżywcze
17
kaloriekcal na 100 g
Białko0,7 g
Węglowodany1,7 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 17 kcal —
- Białko 0,7 g 1%
- Węglowodany 1,7 g 1%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 1,7 g 6%
- Cukry 1,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,7 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,1 g | 2,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1,4 g | 3,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 1,8 g | 4,3 g | 1 g |
Podobne produkty
- Couve-lombarda cozida22 kcal / 100 g
- Couve-portuguesa cozida25 kcal / 100 g
- Grelos de couve cozidos22 kcal / 100 g
- Nabo cozido19 kcal / 100 g
- Nabiças cozidas16 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Cebola cozida18 kcal / 100 g
- White cabbage37 kcal / 100 g
- White cabbage35 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Couve-branca cozida
Ile kalorii ma 100 g produktu Couve-branca cozida?
100 g produktu Couve-branca cozida zawiera 17 kcal, w tym 0,7 g białka, 1,7 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Couve-branca cozida?
50 g produktu Couve-branca cozida zawiera 9 kcal, w tym 0,4 g białka, 0,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Couve-branca cozida?
150 g produktu Couve-branca cozida zawiera 26 kcal, w tym 1,1 g białka, 2,6 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Couve-branca cozida?
200 g produktu Couve-branca cozida zawiera 34 kcal, w tym 1,4 g białka, 3,4 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Couve-branca cozida?
250 g produktu Couve-branca cozida zawiera 43 kcal, w tym 1,8 g białka, 4,3 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: portfir 553 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
