Wiedz, co masz na talerzu
Endívia crua
Kalorie i wartości odżywcze
19
kaloriekcal na 100 g
Białko1,8 g
Węglowodany1,2 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 19 kcal —
- Białko 1,8 g 4%
- Węglowodany 1,2 g 0%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,8 g | 1,2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,9 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 2,7 g | 1,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 3,6 g | 2,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 4,5 g | 3 g | 1 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Endívia crua
Ile kalorii ma 100 g produktu Endívia crua?
100 g produktu Endívia crua zawiera 19 kcal, w tym 1,8 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Endívia crua?
50 g produktu Endívia crua zawiera 10 kcal, w tym 0,9 g białka, 0,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Endívia crua?
150 g produktu Endívia crua zawiera 29 kcal, w tym 2,7 g białka, 1,8 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Endívia crua?
200 g produktu Endívia crua zawiera 38 kcal, w tym 3,6 g białka, 2,4 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Endívia crua?
250 g produktu Endívia crua zawiera 48 kcal, w tym 4,5 g białka, 3 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: portfir 1900000025 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
