Wiedz, co masz na talerzu
Chipsy ziemniaczane
Kalorie i wartości odżywcze
naturalne lub smakowe, standardowe
532
kaloriekcal na 100 g
Białko6 g
Węglowodany51 g
Tłuszcz33 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 532 kcal —
- Białko 6 g 12%
- Węglowodany 51 g 19%
- Tłuszcz 33 g 42%
- Tłuszcze nasycone 2,9 g 15%
- Błonnik 4,7 g 17%
- Cukry 1,5 g —
- Sód 652 mg 28%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 10,7 µg 1%
- Witamina C 8,3 mg 9%
- Witamina K 5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 19,4 mg 121%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,85 mg 17%
- Witamina B6 0,44 mg 26%
- Foliany (B9) 31,6 µg 8%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 27 mg 2%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Magnez 66 mg 16%
- Fosfor 140 mg 11%
- Potas 1300 mg 28%
- Cynk 0,82 mg 7%
- Miedź 0,22 mg 24%
- Mangan 0,35 mg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 532 | 6 g | 51 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 3 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 798 | 9 g | 77 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1064 | 12 g | 102 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1330 | 15 g | 128 g | 82 g |
Podobne produkty
- Piekarniane chipsy ziemniaczanebiałe, formowane, pieczone469 kcal / 100 g
- Chipsy ziemniaczane solonewyprodukowane z suszonych ziemniaków, naturalne545 kcal / 100 g
- Pieczone chipsy ziemniaczanewszystkie smaki449 kcal / 100 g
- Chipsy536 kcal / 100 g
- Frytkidomowe, smażone w oleju kukurydzianym197 kcal / 100 g
- Chipsy smakoweziemniak, smakowe536 kcal / 100 g
- Potato chip or crisp assorted flavours salted fried in assorted oils471 kcal / 100 g
- Lekkie chipsy smakoweziemniak, lekkie, smakowe481 kcal / 100 g
- Potato crisps or chips straws all flavours517 kcal / 100 g
- Lekkie chipsy naturalneziemniak, lekkie, naturalne490 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chipsy ziemniaczane
Ile kalorii ma 100 g produktu Chipsy ziemniaczane?
100 g produktu Chipsy ziemniaczane zawiera 532 kcal, w tym 6 g białka, 51 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chipsy ziemniaczane?
50 g produktu Chipsy ziemniaczane zawiera 266 kcal, w tym 3 g białka, 26 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chipsy ziemniaczane?
150 g produktu Chipsy ziemniaczane zawiera 798 kcal, w tym 9 g białka, 77 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chipsy ziemniaczane?
200 g produktu Chipsy ziemniaczane zawiera 1064 kcal, w tym 12 g białka, 102 g węglowodanów i 65 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chipsy ziemniaczane?
250 g produktu Chipsy ziemniaczane zawiera 1330 kcal, w tym 15 g białka, 128 g węglowodanów i 82 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 4004 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
