Wiedz, co masz na talerzu
Chipsy ziemniaczane
Kalorie i wartości odżywcze
i podobne, naturalne lub smakowe, o obniżonej zawartości tłuszczu
481
kaloriekcal na 100 g
Białko6,6 g
Węglowodany61 g
Tłuszcz22 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 481 kcal —
- Białko 6,6 g 13%
- Węglowodany 61 g 22%
- Tłuszcz 22 g 28%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 4,8 g 17%
- Cukry 1,4 g —
- Sód 487 mg 21%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 27%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 2,6 mg 16%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,6 mg 31%
- Witamina B6 0,43 mg 25%
- Foliany (B9) 254 µg 64%
- Witamina B12 0,05 µg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 56 mg 4%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Magnez 67 mg 16%
- Fosfor 210 mg 17%
- Potas 1300 mg 28%
- Cynk 0,87 mg 8%
- Miedź 0,25 mg 28%
- Mangan 0,26 mg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 6,6 g | 61 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 3,3 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 9,9 g | 92 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 13 g | 123 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 16 g | 154 g | 55 g |
Podobne produkty
- Piekarniane chipsy ziemniaczanebiałe, formowane, pieczone469 kcal / 100 g
- Chipsy ziemniaczane o obniżonej zawartości tłuszczu458 kcal / 100 g
- Chipsy ziemniaczane solonewyprodukowane z suszonych ziemniaków, naturalne545 kcal / 100 g
- Pieczone chipsy ziemniaczanewszystkie smaki449 kcal / 100 g
- Chipsy ziemniaczane o obniżonej kaloryčnosti464 kcal / 100 g
- Chipsy536 kcal / 100 g
- Chipsy smakoweziemniak, smakowe536 kcal / 100 g
- Lekkie chipsy smakoweziemniak, lekkie, smakowe481 kcal / 100 g
- Frytkidomowe, smażone w oleju kukurydzianym197 kcal / 100 g
- Lekkie chipsy naturalneziemniak, lekkie, naturalne490 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chipsy ziemniaczane
Ile kalorii ma 100 g produktu Chipsy ziemniaczane?
100 g produktu Chipsy ziemniaczane zawiera 481 kcal, w tym 6,6 g białka, 61 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chipsy ziemniaczane?
50 g produktu Chipsy ziemniaczane zawiera 241 kcal, w tym 3,3 g białka, 31 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chipsy ziemniaczane?
150 g produktu Chipsy ziemniaczane zawiera 722 kcal, w tym 9,9 g białka, 92 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chipsy ziemniaczane?
200 g produktu Chipsy ziemniaczane zawiera 962 kcal, w tym 13 g białka, 123 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chipsy ziemniaczane?
250 g produktu Chipsy ziemniaczane zawiera 1203 kcal, w tym 16 g białka, 154 g węglowodanów i 55 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 4038 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
