Wiedz, co masz na talerzu
Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 471 kcal —
- Białko 6,6 g 13%
- Węglowodany 43 g 16%
- Tłuszcz 30 g 38%
- Tłuszcze nasycone 10 g 51%
- Błonnik 3,3 g 12%
- Cukry 0 g —
- Sód 770 mg 33%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 3 mg 20%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 6 mg 38%
- Witamina B6 1,6 mg 94%
- Foliany (B9) 52 µg 13%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 25 mg 2%
- Żelazo 2 mg 11%
- Fosfor 141 mg 11%
- Potas 1350 mg 29%
- Cynk 0,95 mg 9%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 2,3 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 6,6 g | 43 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3,3 g | 21 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 9,9 g | 64 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 13 g | 86 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 17 g | 107 g | 75 g |
Podobne produkty
- Potato chip or crisp salted fried in assorted oils483 kcal / 100 g
- Corn chip assorted flavours salted fried in assorted oils468 kcal / 100 g
- Potato crisps or chips puffed all flavours506 kcal / 100 g
- Chipsy ziemniaczanenaturalne lub smakowe, standardowe532 kcal / 100 g
- Snack cassava crisps plain or assorted flavours salt added507 kcal / 100 g
- Snack kumara chips plain or assorted flavours440 kcal / 100 g
- Chipsysmażone, w formie chipsów, z solą542 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils
Ile kalorii ma 100 g produktu Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils?
100 g produktu Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils zawiera 471 kcal, w tym 6,6 g białka, 43 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils?
50 g produktu Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils zawiera 236 kcal, w tym 3,3 g białka, 21 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils?
150 g produktu Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils zawiera 707 kcal, w tym 9,9 g białka, 64 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils?
200 g produktu Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils zawiera 942 kcal, w tym 13 g białka, 86 g węglowodanów i 60 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils?
250 g produktu Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils zawiera 1178 kcal, w tym 17 g białka, 107 g węglowodanów i 75 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) U1013 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
