Wiedz, co masz na talerzu
Chipsy wielozbożowe
Kalorie i wartości odżywcze
naturalne
491
kaloriekcal na 100 g
Białko8 g
Węglowodany58 g
Tłuszcz21 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 491 kcal —
- Białko 8 g 16%
- Węglowodany 58 g 21%
- Tłuszcz 21 g 27%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Błonnik 8,8 g 31%
- Cukry 7,2 g —
- Sód 423 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 3 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 7 mg 47%
- Witamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 2,1 mg 13%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,9 mg 18%
- Witamina B6 0,2 mg 12%
- Foliany (B9) 25 µg 6%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 14,8 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 20 mg 2%
- Żelazo 1,7 mg 10%
- Magnez 76 mg 18%
- Fosfor 222 mg 18%
- Potas 232 mg 5%
- Cynk 1,7 mg 15%
- Miedź 0,23 mg 25%
- Mangan 1,3 mg 57%
- Selen 12,2 µg 22%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 8 g | 59 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 4 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 12 g | 88 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 16 g | 117 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 20 g | 146 g | 53 g |
Podobne produkty
- Zwykłe chipsy kukurydziane lub tortilla chipschipsy kukurydziane lub tortilla chips, naturalne488 kcal / 100 g
- Chipsy tortilla naturalneprzekąski472 kcal / 100 g
- Krakersy wieloziarniste482 kcal / 100 g
- Chipsy ziemniaczanenaturalne, niesolone536 kcal / 100 g
- Krakers wielozbożowy z ziarnamizwykły476 kcal / 100 g
- Niesolone chipsy kukurydzianeprzekąski, na bazie kukurydzy, ekstrudowane557 kcal / 100 g
- Krakers wieloziarnisty446 kcal / 100 g
- Naturalne chipsy tortillowebez dodatków smakowych480 kcal / 100 g
- Puffowane słone przekąskinaturalne464 kcal / 100 g
- Płatki wieloziarniste326 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chipsy wielozbożowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Chipsy wielozbożowe?
100 g produktu Chipsy wielozbożowe zawiera 491 kcal, w tym 8 g białka, 59 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chipsy wielozbożowe?
50 g produktu Chipsy wielozbożowe zawiera 246 kcal, w tym 4 g białka, 29 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chipsy wielozbożowe?
150 g produktu Chipsy wielozbożowe zawiera 737 kcal, w tym 12 g białka, 88 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chipsy wielozbożowe?
200 g produktu Chipsy wielozbożowe zawiera 982 kcal, w tym 16 g białka, 117 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chipsy wielozbożowe?
250 g produktu Chipsy wielozbożowe zawiera 1228 kcal, w tym 20 g białka, 146 g węglowodanów i 53 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 6258 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
