Wiedz, co masz na talerzu
Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 109 kcal —
- Białko 6,6 g 13%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 1,4 g —
- Sód 333 mg 14%
- Cholesterol 16 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 11 µg 1%
- Witamina C 3,6 mg 4%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,17 mg 1%
- Witamina K 10,1 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 2,7 mg 17%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 22 µg 6%
- Witamina B12 0,05 µg 2%
- Cholina 13,8 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 16 mg 1%
- Żelazo 0,56 mg 3%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 78 mg 6%
- Potas 175 mg 4%
- Cynk 0,41 mg 4%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Selen 8,7 µg 16%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 6,6 g | 17 g | 0,9 g |
| 1 porcja | 255 g | 278 | 17 g | 44 g | 2,3 g |
| 2 porcje | 510 g | 556 | 34 g | 87 g | 4,6 g |
| ½ porcji | 127,5 g | 139 | 8,4 g | 22 g | 1,2 g |
| 3 porcje | 765 g | 834 | 50 g | 131 g | 7 g |
| 4 porcje | 1020 g | 1112 | 67 g | 174 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,3 g | 8,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 9,8 g | 26 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 13 g | 34 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 16 g | 43 g | 2,3 g |
Podobne produkty
- Teriyaki chicken with rice and vegetable diet frozen meal126 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and rice with soy-based sauce162 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with rice diet frozen meal171 kcal / 100 g
- Pork rice144 kcal / 100 g
- Beef rice143 kcal / 100 g
- Kurczak warzywa i ryż z sosem azjatyckimmrożone danie, danie azjatyckie, zawiera sezam, orzechy nerkowca, teriyaki, imbir, tajskie, podgrzane110 kcal / 100 g
- Stir fried beef and vegetables in soy sauce102 kcal / 100 g
- Beef and rice with soy-based sauce178 kcal / 100 g
- Mrożone danie: kurczak w sosie ananasowym z ryżem i warzywamidanie azjatyckie, kurczak z warzywami i ryżem, sos ananasowy, podgrzane114 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal
Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal?
100 g produktu Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal zawiera 109 kcal, w tym 6,6 g białka, 17 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (255 g) produktu Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal?
1 porcja (255 g) produktu Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal zawiera 278 kcal, w tym 17 g białka, 44 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (510 g) produktu Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal?
2 porcje (510 g) produktu Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal zawiera 556 kcal, w tym 34 g białka, 87 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (127,5 g) produktu Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal?
½ porcji (127,5 g) produktu Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal zawiera 139 kcal, w tym 8,4 g białka, 22 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (765 g) produktu Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal?
3 porcje (765 g) produktu Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal zawiera 834 kcal, w tym 50 g białka, 131 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1020 g) produktu Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal?
4 porcje (1020 g) produktu Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal zawiera 1112 kcal, w tym 67 g białka, 174 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal?
50 g produktu Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal zawiera 55 kcal, w tym 3,3 g białka, 8,5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal?
150 g produktu Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal zawiera 164 kcal, w tym 9,8 g białka, 26 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 28143200 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
