Wiedz, co masz na talerzu

Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix

Kalorie i wartości odżywcze

140
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany6,8 g
Tłuszcz6 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 140 kcal —
  • Białko 14 g 29%
  • Węglowodany 6,8 g 2%
  • Tłuszcz 6 g 8%
  • Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
  • Błonnik 0,3 g 1%
  • Cukry 4,9 g —
  • Sód 492 mg 21%
  • Cholesterol 30,3 mg 10%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 44,6 µg 5%
  • Witamina C 4,2 mg 5%
  • Witamina D 0,12 µg 1%
  • Witamina E 0,44 mg 3%
  • Witamina K 6,9 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacyna (B3) 3,8 mg 24%
  • Witamina B6 0,31 mg 18%
  • Foliany (B9) 6 µg 2%
  • Witamina B12 0,57 µg 24%

Składniki mineralne

  • Wapń 14,7 mg 1%
  • Żelazo 2,1 mg 12%
  • Magnez 20,5 mg 5%
  • Fosfor 142 mg 11%
  • Potas 335 mg 7%
  • Cynk 2,4 mg 22%
  • Miedź 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 9,9 µg 18%
  • Jod 2,5 µg 2%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g14014 g6,8 g6 g
50 g50 g707,1 g3,4 g3 g
150 g150 g21021 g10 g9 g
200 g200 g28029 g14 g12 g
250 g250 g35036 g17 g15 g

Pytania o produkt: Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix

Ile kalorii ma 100 g produktu Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix?

100 g produktu Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix zawiera 140 kcal, w tym 14 g białka, 6,8 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix?

50 g produktu Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix zawiera 70 kcal, w tym 7,1 g białka, 3,4 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix?

150 g produktu Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix zawiera 210 kcal, w tym 21 g białka, 10 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix?

200 g produktu Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix zawiera 280 kcal, w tym 29 g białka, 14 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix?

250 g produktu Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix zawiera 350 kcal, w tym 36 g białka, 17 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32507 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika