Wiedz, co masz na talerzu
Lean steak mince gravy
Kalorie i wartości odżywcze
97
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany2,1 g
Tłuszcz5,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 97 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 2,1 g 1%
- Tłuszcz 5,4 g 7%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 0,4 g —
- Sód 222 mg 10%
- Cholesterol 27,7 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 11,4 µg 1%
- Witamina C 0,47 mg 1%
- Witamina D 0,19 µg 1%
- Witamina E 0,52 mg 3%
- Witamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 3 mg 19%
- Witamina B6 0,18 mg 11%
- Foliany (B9) 2,8 µg 1%
- Witamina B12 0,47 µg 20%
Składniki mineralne
- Wapń 8,8 mg 1%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Magnez 11,5 mg 3%
- Fosfor 89 mg 7%
- Potas 170 mg 4%
- Cynk 2,3 mg 21%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 8,2 µg 15%
- Jod 14 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 10 g | 2,1 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 5 g | 1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 15 g | 3,1 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 20 g | 4,1 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 25 g | 5,2 g | 14 g |
Podobne produkty
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Lean steak mince138 kcal / 100 g
- Bolognese lean steak mince 7%98 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Bolognese lean steak mince 7% thickened95 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy82 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy no added fat68 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Lean steak mince gravy
Ile kalorii ma 100 g produktu Lean steak mince gravy?
100 g produktu Lean steak mince gravy zawiera 97 kcal, w tym 10 g białka, 2,1 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Lean steak mince gravy?
50 g produktu Lean steak mince gravy zawiera 49 kcal, w tym 5 g białka, 1 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Lean steak mince gravy?
150 g produktu Lean steak mince gravy zawiera 146 kcal, w tym 15 g białka, 3,1 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Lean steak mince gravy?
200 g produktu Lean steak mince gravy zawiera 194 kcal, w tym 20 g białka, 4,1 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Lean steak mince gravy?
250 g produktu Lean steak mince gravy zawiera 243 kcal, w tym 25 g białka, 5,2 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32497 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
