Wiedz, co masz na talerzu
Bolognese, lean steak mince 7%, thickened
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 95 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 5 g 2%
- Tłuszcz 3,6 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 2,9 g —
- Sód 191 mg 8%
- Cholesterol 25,9 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 17,9 µg 2%
- Witamina C 7,4 mg 8%
- Witamina D 0,1 µg 0%
- Witamina E 0,53 mg 4%
- Witamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 3,2 mg 20%
- Witamina B6 0,21 mg 12%
- Foliany (B9) 7,7 µg 2%
- Witamina B12 0,45 µg 19%
Składniki mineralne
- Wapń 10,9 mg 1%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Magnez 15,1 mg 4%
- Fosfor 98 mg 8%
- Potas 280 mg 6%
- Cynk 2,2 mg 20%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 8,1 µg 15%
- Jod 11,6 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 10 g | 5 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 5 g | 2,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 15 g | 7,4 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 20 g | 9,9 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 25 g | 12 g | 9 g |
Podobne produkty
- Bolognese lean steak mince 7%98 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince174 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bolognese, lean steak mince 7%, thickened
Ile kalorii ma 100 g produktu Bolognese, lean steak mince 7%, thickened?
100 g produktu Bolognese, lean steak mince 7%, thickened zawiera 95 kcal, w tym 10 g białka, 5 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bolognese, lean steak mince 7%, thickened?
50 g produktu Bolognese, lean steak mince 7%, thickened zawiera 48 kcal, w tym 5 g białka, 2,5 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bolognese, lean steak mince 7%, thickened?
150 g produktu Bolognese, lean steak mince 7%, thickened zawiera 143 kcal, w tym 15 g białka, 7,4 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bolognese, lean steak mince 7%, thickened?
200 g produktu Bolognese, lean steak mince 7%, thickened zawiera 190 kcal, w tym 20 g białka, 9,9 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bolognese, lean steak mince 7%, thickened?
250 g produktu Bolognese, lean steak mince 7%, thickened zawiera 238 kcal, w tym 25 g białka, 12 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32244 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
