Wiedz, co masz na talerzu

Beef steak mince gravy, milk-based

Kalorie i wartości odżywcze

145
kaloriekcal na 100 g
Białko9,2 g
Węglowodany7,3 g
Tłuszcz8,7 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 145 kcal —
  • Białko 9,2 g 18%
  • Węglowodany 7,3 g 3%
  • Tłuszcz 8,7 g 11%
  • Tłuszcze nasycone 2,7 g 14%
  • Błonnik 0,3 g 1%
  • Cukry 4 g —
  • Sód 353 mg 15%
  • Cholesterol 21,9 mg 7%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 28,2 µg 3%
  • Witamina C 1,3 mg 1%
  • Witamina D 0,99 µg 5%
  • Witamina E 0,99 mg 7%
  • Witamina K 6,7 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacyna (B3) 1,9 mg 12%
  • Witamina B6 0,19 mg 11%
  • Foliany (B9) 4 µg 1%
  • Witamina B12 0,53 µg 22%

Składniki mineralne

  • Wapń 92,4 mg 7%
  • Żelazo 1,1 mg 6%
  • Magnez 18,4 mg 4%
  • Fosfor 139 mg 11%
  • Potas 262 mg 6%
  • Cynk 1,5 mg 14%
  • Miedź 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 7,3 µg 13%
  • Jod 30,6 µg 20%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1459,2 g7,3 g8,7 g
50 g50 g734,6 g3,7 g4,3 g
150 g150 g21814 g11 g13 g
200 g200 g29018 g15 g17 g
250 g250 g36323 g18 g22 g

Pytania o produkt: Beef steak mince gravy, milk-based

Ile kalorii ma 100 g produktu Beef steak mince gravy, milk-based?

100 g produktu Beef steak mince gravy, milk-based zawiera 145 kcal, w tym 9,2 g białka, 7,3 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Beef steak mince gravy, milk-based?

50 g produktu Beef steak mince gravy, milk-based zawiera 73 kcal, w tym 4,6 g białka, 3,7 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Beef steak mince gravy, milk-based?

150 g produktu Beef steak mince gravy, milk-based zawiera 218 kcal, w tym 14 g białka, 11 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Beef steak mince gravy, milk-based?

200 g produktu Beef steak mince gravy, milk-based zawiera 290 kcal, w tym 18 g białka, 15 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Beef steak mince gravy, milk-based?

250 g produktu Beef steak mince gravy, milk-based zawiera 363 kcal, w tym 23 g białka, 18 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32504 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika