Wiedz, co masz na talerzu

bób

Kalorie i wartości odżywcze

smażone

kaloriekcal na 100 g

Białko4,6 g

Węglowodany8,6 g

Tłuszcz0,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	57	4,6 g	8,6 g	0,4 g
50 g	50 g	29	2,3 g	4,3 g	0,2 g
150 g	150 g	86	6,9 g	13 g	0,6 g
200 g	200 g	114	9,2 g	17 g	0,8 g
250 g	250 g	143	12 g	22 g	1 g

Ile kalorii ma 100 g produktu bób?

100 g produktu bób zawiera 57 kcal, w tym 4,6 g białka, 8,6 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu bób?

50 g produktu bób zawiera 29 kcal, w tym 2,3 g białka, 4,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu bób?

150 g produktu bób zawiera 86 kcal, w tym 6,9 g białka, 13 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu bób?

200 g produktu bób zawiera 114 kcal, w tym 9,2 g białka, 17 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu bób?

250 g produktu bób zawiera 143 kcal, w tym 12 g białka, 22 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Źródło: BEDCA (Spain) 2195 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika