Wiedz, co masz na talerzu
Biały ryż
Kalorie i wartości odżywcze
wstępnie ugotowany, ugotowany
116
kaloriekcal na 100 g
Białko2,7 g
Węglowodany25 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 116 kcal —
- Białko 2,7 g 5%
- Węglowodany 25 g 9%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 0,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 2,7 g | 25 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,4 g | 13 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 4,1 g | 38 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 5,4 g | 51 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 6,8 g | 63 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Biały ryż średnioziarnistysurowy, wzbogacony360 kcal / 100 g
- Biały ryż parboiled długoziarnistyugotowany112 kcal / 100 g
- Biały ryż długoziarnistyugotowany111 kcal / 100 g
- Biały ryż z makaronem i przyprawamiugotowane122 kcal / 100 g
- Ryżgotowany133 kcal / 100 g
- Ryż biały parboiledsurowy361 kcal / 100 g
- Zwykły ryż biały długoziarnistyugotowany130 kcal / 100 g
- Ugotowany ryż biały średnioziarnistyugotowany130 kcal / 100 g
- Gotowany ryżz bulionem warzywnym142 kcal / 100 g
- Gotowy ryżpodgrzane161 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Biały ryż
Ile kalorii ma 100 g produktu Biały ryż?
100 g produktu Biały ryż zawiera 116 kcal, w tym 2,7 g białka, 25 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Biały ryż?
50 g produktu Biały ryż zawiera 58 kcal, w tym 1,4 g białka, 13 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Biały ryż?
150 g produktu Biały ryż zawiera 174 kcal, w tym 4,1 g białka, 38 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Biały ryż?
200 g produktu Biały ryż zawiera 232 kcal, w tym 5,4 g białka, 51 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Biały ryż?
250 g produktu Biały ryż zawiera 290 kcal, w tym 6,8 g białka, 63 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: mvt 05.254 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
