Wiedz, co masz na talerzu
Bardzo stary ser cheddar
Kalorie i wartości odżywcze
410
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany5,1 g
Tłuszcz33 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 410 kcal —
- Białko 23 g 47%
- Węglowodany 5,1 g 2%
- Tłuszcz 33 g 42%
- Tłuszcze nasycone 21 g 107%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 764 mg 33%
- Cholesterol 112 mg 37%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 337 µg 37%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 0,71 mg 5%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacyna (B3) 0,02 mg 0%
- Witamina B6 0,04 mg 3%
- Foliany (B9) 7 µg 2%
- Witamina B12 1,4 µg 60%
Składniki mineralne
- Wapń 743 mg 57%
- Żelazo 0,86 mg 5%
- Magnez 25 mg 6%
- Fosfor 468 mg 37%
- Potas 71 mg 2%
- Cynk 3,2 mg 29%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 23,5 µg 43%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 23 g | 5,1 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 12 g | 2,6 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 35 g | 7,7 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 47 g | 10 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 59 g | 13 g | 83 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Bardzo stary ser cheddar
Ile kalorii ma 100 g produktu Bardzo stary ser cheddar?
100 g produktu Bardzo stary ser cheddar zawiera 410 kcal, w tym 23 g białka, 5,1 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bardzo stary ser cheddar?
50 g produktu Bardzo stary ser cheddar zawiera 205 kcal, w tym 12 g białka, 2,6 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bardzo stary ser cheddar?
150 g produktu Bardzo stary ser cheddar zawiera 615 kcal, w tym 35 g białka, 7,7 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bardzo stary ser cheddar?
200 g produktu Bardzo stary ser cheddar zawiera 820 kcal, w tym 47 g białka, 10 g węglowodanów i 66 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bardzo stary ser cheddar?
250 g produktu Bardzo stary ser cheddar zawiera 1025 kcal, w tym 59 g białka, 13 g węglowodanów i 83 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7734 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
