Wiedz, co masz na talerzu
australijski styk/pieczeń z polędwicy Wagyu
Kalorie i wartości odżywcze
importowana, lędźwie, bez kości, oddzielne mięso chude i tłuszcz, australijska skala marmurkowatosti 4/5, surowa
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 206 kcal —
- Białko 20 g 39%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 6,1 g 31%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 63 mg 3%
- Cholesterol 60 mg 20%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 4 mg 0%
- Żelazo 2,2 mg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 20 g | 0 g | 14 g |
| 1 porcja | 113 g | 233 | 22 g | 0 g | 16 g |
| 2 porcje | 226 g | 466 | 45 g | 0 g | 32 g |
| ½ porcji | 56,5 g | 116 | 11 g | 0 g | 8 g |
| 3 porcje | 339 g | 698 | 67 g | 0 g | 48 g |
| 4 porcje | 452 g | 931 | 89 g | 0 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 9,9 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 30 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 39 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 49 g | 0 g | 35 g |
Podobne produkty
- Australijski Wagyu stek/pieczeń z górnej części lędźwiaimportowana, lędźwie, bez kości, mięso chude i tłuszcz, australijski wynik marmurkowatości 4/5, surowa289 kcal / 100 g
- Stek/pieczeń z górnej części lędźwia Wagyu australijskaaustralijska, importowana, wagyu, lędźwie, bez kości, wyłącznie chude mięso, australijski wynik marmurkowatości 9, surowa331 kcal / 100 g
- Stek lub pieczeń z polędwicyaustralijska, importowana, karmiona trawą, lędźwie, bez kości, oddzielne chude mięso i tłuszcz, surowa151 kcal / 100 g
- Australijska wołowina Wagyuimportowana, tłuszcz zewnętrzny, australijska skala marmurkowatosti 4/5, surowa596 kcal / 100 g
- Polędwica jagnięcaaustralijska, importowana, świeża, bez kości, oddzielny tłuszcz i chude mięso, przycięta do 1/8" tłuszczu, surowa143 kcal / 100 g
- Polędwica wołowanowozelandzka, importowana, tylko oddzielona chuda część, surowa140 kcal / 100 g
- Pieczeń z polędwicylędźwie, chude, surowe141 kcal / 100 g
- Pieczeń z polędwicy surowawołowina, lędźwie, pieczeń z polędwicy, bez kości, tłuszcz i mięso oddzielne, okrojone do 0" tłuszczu, wszystkie klasy, surowa149 kcal / 100 g
- Tłuszcz szwem Wagyuaustralijska, importowana, stopień marmurkowatości 9, surowa627 kcal / 100 g
- Tłuszcz międzymięśniowy Wagyuaustralijska, importowana, australijski stopień marmurkowatości 4/5, surowa594 kcal / 100 g
Pytania o produkt: australijski styk/pieczeń z polędwicy Wagyu
Ile kalorii ma 100 g produktu australijski styk/pieczeń z polędwicy Wagyu?
100 g produktu australijski styk/pieczeń z polędwicy Wagyu zawiera 206 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (113 g) produktu australijski styk/pieczeń z polędwicy Wagyu?
1 porcja (113 g) produktu australijski styk/pieczeń z polędwicy Wagyu zawiera 233 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (226 g) produktu australijski styk/pieczeń z polędwicy Wagyu?
2 porcje (226 g) produktu australijski styk/pieczeń z polędwicy Wagyu zawiera 466 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (56,5 g) produktu australijski styk/pieczeń z polędwicy Wagyu?
½ porcji (56,5 g) produktu australijski styk/pieczeń z polędwicy Wagyu zawiera 116 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (339 g) produktu australijski styk/pieczeń z polędwicy Wagyu?
3 porcje (339 g) produktu australijski styk/pieczeń z polędwicy Wagyu zawiera 698 kcal, w tym 67 g białka, 0 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (452 g) produktu australijski styk/pieczeń z polędwicy Wagyu?
4 porcje (452 g) produktu australijski styk/pieczeń z polędwicy Wagyu zawiera 931 kcal, w tym 89 g białka, 0 g węglowodanów i 64 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu australijski styk/pieczeń z polędwicy Wagyu?
50 g produktu australijski styk/pieczeń z polędwicy Wagyu zawiera 103 kcal, w tym 9,9 g białka, 0 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu australijski styk/pieczeń z polędwicy Wagyu?
150 g produktu australijski styk/pieczeń z polędwicy Wagyu zawiera 309 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171732 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
