Wiedz, co masz na talerzu

Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained

Kalorie i wartości odżywcze

kaloriekcal na 100 g

Białko3,8 g

Węglowodany3,4 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Kalorie 34 kcal —
Białko 3,8 g 8%
Węglowodany 3,4 g 1%
Tłuszcz 0,2 g 0%
Błonnik 2,1 g 8%
Cukry 3,4 g —

Kalorie w porcji

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	34	3,8 g	3,4 g	0,2 g
50 g	50 g	17	1,9 g	1,7 g	0,1 g
150 g	150 g	51	5,7 g	5,1 g	0,3 g
200 g	200 g	68	7,6 g	6,8 g	0,4 g
250 g	250 g	85	9,5 g	8,5 g	0,5 g

Podobne produkty

Pytania o produkt: Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained

Ile kalorii ma 100 g produktu Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?

100 g produktu Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained zawiera 34 kcal, w tym 3,8 g białka, 3,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?

50 g produktu Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained zawiera 17 kcal, w tym 1,9 g białka, 1,7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?

150 g produktu Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained zawiera 51 kcal, w tym 5,7 g białka, 5,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?

200 g produktu Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained zawiera 68 kcal, w tym 7,6 g białka, 6,8 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?

250 g produktu Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained zawiera 85 kcal, w tym 9,5 g białka, 8,5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Źródło: CREA (Italy) 005045 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika