Wiedz, co masz na talerzu
APPLEBEE'S Chrupiące krążki cebulowe
Kalorie i wartości odżywcze
applebee's
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 356 kcal —
- Białko 4,6 g 9%
- Węglowodany 37 g 13%
- Tłuszcz 20 g 25%
- Tłuszcze nasycone 3,6 g 18%
- Błonnik 3,1 g 11%
- Cukry 4,5 g —
- Sód 833 mg 36%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina E 1,3 mg 8%
- Witamina K 41,1 µg 34%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,73 mg 5%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,41 mg 8%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 22 mg 2%
- Żelazo 0,67 mg 4%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 90 mg 7%
- Potas 135 mg 3%
- Cynk 0,43 mg 4%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Selen 6 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 4,6 g | 37 g | 20 g |
| 1 porcja | 350 g | 1246 | 16 g | 130 g | 69 g |
| 2 porcje | 700 g | 2492 | 32 g | 260 g | 137 g |
| ½ porcji | 175 g | 623 | 8 g | 65 g | 34 g |
| 3 porcje | 1050 g | 3738 | 48 g | 389 g | 206 g |
| 4 porcje | 1400 g | 4984 | 64 g | 519 g | 275 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,3 g | 19 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 6,9 g | 56 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 9,2 g | 74 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 12 g | 93 g | 49 g |
Podobne produkty
- Krążki cebuloweburger king417 kcal / 100 g
- Panierowane i smażone krążki cebulowe411 kcal / 100 g
- Krążki cebulowe Denny's385 kcal / 100 g
- Smażone krążki cebulowe w paniercefast food, dodatek do dania411 kcal / 100 g
- APPLEBEE'S Frytkiapplebee's290 kcal / 100 g
- Krewetki Double Crunchapplebee's323 kcal / 100 g
Pytania o produkt: APPLEBEE'S Chrupiące krążki cebulowe
Ile kalorii ma 100 g produktu APPLEBEE'S Chrupiące krążki cebulowe?
100 g produktu APPLEBEE'S Chrupiące krążki cebulowe zawiera 356 kcal, w tym 4,6 g białka, 37 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (350 g) produktu APPLEBEE'S Chrupiące krążki cebulowe?
1 porcja (350 g) produktu APPLEBEE'S Chrupiące krążki cebulowe zawiera 1246 kcal, w tym 16 g białka, 130 g węglowodanów i 69 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (700 g) produktu APPLEBEE'S Chrupiące krążki cebulowe?
2 porcje (700 g) produktu APPLEBEE'S Chrupiące krążki cebulowe zawiera 2492 kcal, w tym 32 g białka, 260 g węglowodanów i 137 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (175 g) produktu APPLEBEE'S Chrupiące krążki cebulowe?
½ porcji (175 g) produktu APPLEBEE'S Chrupiące krążki cebulowe zawiera 623 kcal, w tym 8 g białka, 65 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (1050 g) produktu APPLEBEE'S Chrupiące krążki cebulowe?
3 porcje (1050 g) produktu APPLEBEE'S Chrupiące krążki cebulowe zawiera 3738 kcal, w tym 48 g białka, 389 g węglowodanów i 206 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1400 g) produktu APPLEBEE'S Chrupiące krążki cebulowe?
4 porcje (1400 g) produktu APPLEBEE'S Chrupiące krążki cebulowe zawiera 4984 kcal, w tym 64 g białka, 519 g węglowodanów i 275 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu APPLEBEE'S Chrupiące krążki cebulowe?
50 g produktu APPLEBEE'S Chrupiące krążki cebulowe zawiera 178 kcal, w tym 2,3 g białka, 19 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu APPLEBEE'S Chrupiące krążki cebulowe?
150 g produktu APPLEBEE'S Chrupiące krążki cebulowe zawiera 534 kcal, w tym 6,9 g białka, 56 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169840 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
