Wiedz, co masz na talerzu
panierowane i smażone krążki cebulowe
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 411 kcal —
- Białko 3,9 g 8%
- Węglowodany 41 g 15%
- Tłuszcz 25 g 32%
- Tłuszcze nasycone 4,2 g 21%
- Błonnik 2,7 g 10%
- Cukry 5,4 g —
- Sód 776 mg 34%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 1,4 mg 2%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 4,9 mg 33%
- Witamina K 55,8 µg 47%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,67 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,33 mg 7%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Foliany (B9) 42 µg 11%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 8,4 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 115 mg 9%
- Żelazo 0,78 mg 4%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 158 mg 13%
- Potas 167 mg 4%
- Cynk 0,51 mg 5%
- Miedź 0,08 mg 8%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 5,7 µg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 3,9 g | 41 g | 25 g |
| 1 porcja | 117 g | 481 | 4,5 g | 48 g | 30 g |
| 2 porcje | 234 g | 962 | 9 g | 96 g | 59 g |
| ½ porcji | 58,5 g | 240 | 2,3 g | 24 g | 15 g |
| 3 porcje | 351 g | 1443 | 14 g | 144 g | 89 g |
| 4 porcje | 468 g | 1923 | 18 g | 191 g | 118 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 1,9 g | 20 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 5,8 g | 61 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 7,7 g | 82 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 9,7 g | 102 g | 63 g |
Podobne produkty
- Smażone krążki cebulowe w paniercefast food, dodatek do dania411 kcal / 100 g
- Krążki cebuloweburger king417 kcal / 100 g
- Krążki cebulowe w cieściez piwem, smażone w głębokim tłuszczu226 kcal / 100 g
- APPLEBEE'S Chrupiące krążki cebuloweapplebee's356 kcal / 100 g
- Smażone krewetki w paniercefast food308 kcal / 100 g
- Panierowane krążki mątwypanierowane, głęboko mrożone, pieczone (w piekarniku)284 kcal / 100 g
Pytania o produkt: panierowane i smażone krążki cebulowe
Ile kalorii ma 100 g produktu panierowane i smażone krążki cebulowe?
100 g produktu panierowane i smażone krążki cebulowe zawiera 411 kcal, w tym 3,9 g białka, 41 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (117 g) produktu panierowane i smażone krążki cebulowe?
1 porcja (117 g) produktu panierowane i smażone krążki cebulowe zawiera 481 kcal, w tym 4,5 g białka, 48 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (234 g) produktu panierowane i smażone krążki cebulowe?
2 porcje (234 g) produktu panierowane i smażone krążki cebulowe zawiera 962 kcal, w tym 9 g białka, 96 g węglowodanów i 59 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (58,5 g) produktu panierowane i smażone krążki cebulowe?
½ porcji (58,5 g) produktu panierowane i smażone krążki cebulowe zawiera 240 kcal, w tym 2,3 g białka, 24 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (351 g) produktu panierowane i smażone krążki cebulowe?
3 porcje (351 g) produktu panierowane i smażone krążki cebulowe zawiera 1443 kcal, w tym 14 g białka, 144 g węglowodanów i 89 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (468 g) produktu panierowane i smażone krążki cebulowe?
4 porcje (468 g) produktu panierowane i smażone krążki cebulowe zawiera 1923 kcal, w tym 18 g białka, 191 g węglowodanów i 118 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu panierowane i smażone krążki cebulowe?
50 g produktu panierowane i smażone krążki cebulowe zawiera 206 kcal, w tym 1,9 g białka, 20 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu panierowane i smażone krążki cebulowe?
150 g produktu panierowane i smażone krążki cebulowe zawiera 617 kcal, w tym 5,8 g białka, 61 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 170697 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
