Wiedz, co masz na talerzu

Smażone krążki cebulowe w panierce

Kalorie i wartości odżywcze

fast food, dodatek do dania

411
kaloriekcal na 100 g
Białko3,9 g
Węglowodany41 g
Tłuszcz25 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 411 kcal —
  • Białko 3,9 g 8%
  • Węglowodany 41 g 15%
  • Tłuszcz 25 g 32%
  • Tłuszcze nasycone 4,2 g 21%
  • Błonnik 2,7 g 10%
  • Cukry 5,4 g —
  • Sód 776 mg 34%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 1,4 mg 2%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 4,9 mg 33%
  • Witamina K 55,8 µg 47%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacyna (B3) 0,67 mg 4%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,33 mg 7%
  • Witamina B6 0,13 mg 8%
  • Foliany (B9) 42 µg 11%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 8,4 mg 2%

Składniki mineralne

  • Wapń 115 mg 9%
  • Żelazo 0,78 mg 4%
  • Magnez 19 mg 5%
  • Fosfor 158 mg 13%
  • Potas 167 mg 4%
  • Cynk 0,51 mg 5%
  • Miedź 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,34 mg 15%
  • Selen 5,7 µg 10%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g4113,9 g41 g25 g
50 g50 g2061,9 g20 g13 g
150 g150 g6175,8 g61 g38 g
200 g200 g8227,7 g82 g51 g
250 g250 g10289,7 g102 g63 g

Pytania o produkt: Smażone krążki cebulowe w panierce

Ile kalorii ma 100 g produktu Smażone krążki cebulowe w panierce?

100 g produktu Smażone krążki cebulowe w panierce zawiera 411 kcal, w tym 3,9 g białka, 41 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Smażone krążki cebulowe w panierce?

50 g produktu Smażone krążki cebulowe w panierce zawiera 206 kcal, w tym 1,9 g białka, 20 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Smażone krążki cebulowe w panierce?

150 g produktu Smażone krążki cebulowe w panierce zawiera 617 kcal, w tym 5,8 g białka, 61 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Smażone krążki cebulowe w panierce?

200 g produktu Smażone krążki cebulowe w panierce zawiera 822 kcal, w tym 7,7 g białka, 82 g węglowodanów i 51 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Smażone krążki cebulowe w panierce?

250 g produktu Smażone krążki cebulowe w panierce zawiera 1028 kcal, w tym 9,7 g białka, 102 g węglowodanów i 63 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 4656 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika