Wiedz, co masz na talerzu
Croquete
Kalorie i wartości odżywcze
316
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany23 g
Tłuszcz19 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 316 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 23 g 8%
- Tłuszcz 19 g 24%
- Tłuszcze nasycone 4,8 g 24%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 13 g | 23 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6,6 g | 12 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 20 g | 35 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 26 g | 46 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 33 g | 58 g | 47 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Croquete
Ile kalorii ma 100 g produktu Croquete?
100 g produktu Croquete zawiera 316 kcal, w tym 13 g białka, 23 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Croquete?
50 g produktu Croquete zawiera 158 kcal, w tym 6,6 g białka, 12 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Croquete?
150 g produktu Croquete zawiera 474 kcal, w tym 20 g białka, 35 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Croquete?
200 g produktu Croquete zawiera 632 kcal, w tym 26 g białka, 46 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Croquete?
250 g produktu Croquete zawiera 790 kcal, w tym 33 g białka, 58 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Źródło: portfir 367 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika