Wiedz, co masz na talerzu
Croissant nadziewany szynką i serem
Kalorie i wartości odżywcze
domowej roboty
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 264 kcal —
- Białko 7,9 g 16%
- Węglowodany 25 g 9%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 8,5 g 43%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 2,6 g —
- Sód 500 mg 22%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSSkładniki mineralne
- Wapń 219 mg 17%
- Magnez 18,9 mg 5%
- Potas 216 mg 5%
- Cynk 1,7 mg 15%
- Jod 5 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 7,9 g | 25 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4 g | 12 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 12 g | 37 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 16 g | 50 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 20 g | 62 g | 37 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Croissant nadziewany szynką i serem
Ile kalorii ma 100 g produktu Croissant nadziewany szynką i serem?
100 g produktu Croissant nadziewany szynką i serem zawiera 264 kcal, w tym 7,9 g białka, 25 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Croissant nadziewany szynką i serem?
50 g produktu Croissant nadziewany szynką i serem zawiera 132 kcal, w tym 4 g białka, 12 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Croissant nadziewany szynką i serem?
150 g produktu Croissant nadziewany szynką i serem zawiera 396 kcal, w tym 12 g białka, 37 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Croissant nadziewany szynką i serem?
200 g produktu Croissant nadziewany szynką i serem zawiera 528 kcal, w tym 16 g białka, 50 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Croissant nadziewany szynką i serem?
250 g produktu Croissant nadziewany szynką i serem zawiera 660 kcal, w tym 20 g białka, 62 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25418 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
