Wiedz, co masz na talerzu

Croissant z szynką i serem

Kalorie i wartości odżywcze

378
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany36 g
Tłuszcz21 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 378 kcal —
  • Białko 11 g 22%
  • Węglowodany 36 g 13%
  • Tłuszcz 21 g 26%
  • Tłuszcze nasycone 11 g 55%
  • Błonnik 2,1 g 8%
  • Cukry 3,8 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g37811 g36 g21 g
50 g50 g1895,6 g18 g10 g
150 g150 g56717 g54 g31 g
200 g200 g75622 g71 g41 g
250 g250 g94528 g89 g52 g

Pytania o produkt: Croissant z szynką i serem

Jak odgrzać croissanta z szynką i serem, żeby znów był chrupiący?

Wstaw go do piekarnika nagrzanego do 170°C na 5–8 minut; mikrofalówka ogrzeje nadzienie, ale zmiękczy ciasto. Jeśli croissant jest prosto z lodówki, daj mu kilka minut więcej.

Czy croissanta z szynką i serem można zamrozić?

Tak. Ostudź go, szczelnie zawiń i zamroź; najlepiej zjeść w ciągu około miesiąca, bo później ciasto traci jakość. Odgrzewaj bez rozmrażania w piekarniku w 170°C, aż środek będzie gorący.

Jak długo można przechowywać croissanta z szynką i serem?

Ze względu na szynkę i ser włóż go do lodówki najpóźniej po dwóch godzinach poza chłodem i zjedz w ciągu 2–3 dni. Przed podaniem odgrzej, aż nadzienie będzie gorące.

Co podać do croissanta z szynką i serem?

Dobrze pasują do niego prosta sałatka z pomidorów lub zielonych liści oraz ogórek kiszony, które przełamują maślaną, słoną przekąskę. Na śniadanie możesz podać go także z owocem.

Czym zastąpić szynkę w croissancie z serem?

Użyj pieczonego kurczaka, podsmażonych pieczarek albo cienkich plasterków pomidora. Osusz warzywa przed włożeniem do środka, żeby wilgoć nie rozmiękczyła ciasta.

Czym różni się croissant z szynką i serem od croissanta z serem?

Croissant z serem ma 401 kcal i 10,6 g białka na 100 g, a croissant z szynką i serem 378 kcal i 11 g białka. Dodatek szynki zmienia też smak na bardziej wytrawny i słony.

Czy croissanta z szynką i serem można jeść na zimno?

Można, jeśli był prawidłowo przechowywany w lodówce. Na ciepło ser staje się miękki, a ciasto odzyskuje chrupkość po krótkim podgrzaniu w piekarniku.

Czy croissant z szynką i serem zawiera gluten i mleko?

Zwykle tak: ciasto francuskie powstaje z mąki pszennej i masła, a nadzienie zawiera ser. Skład może się różnić, więc przy alergii lub nietolerancji sprawdź skład konkretnego wypieku.

Źródło: NEVO (Netherlands) 2551 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika