Знайте, що у вас на тарілці
Wheat bread, italien type, industrially produced
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 257 kcal —
- Білки 9 g 18%
- Вуглеводи 48 g 18%
- Жири 2,5 g 3%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 3,1 g 11%
- Цукри 0,9 g —
- Натрій 473 mg 21%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,5 mg 3%
- Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Пантотенова кислота (B5) 0,3 mg 6%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Біотин (B7) 1,8 µg 6%
- Фолат (B9) 28,3 µg 7%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 14,6 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 23,3 mg 2%
- Залізо 0,9 mg 5%
- Магній 19,9 mg 5%
- Фосфор 85,7 mg 7%
- Калій 119 mg 3%
- Цинк 0,63 mg 6%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,5 mg 22%
- Селен 4,7 µg 9%
- Йод 26,7 µg 18%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 9 g | 48 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,5 g | 24 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 385 | 13 g | 72 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 513 | 18 g | 96 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 642 | 22 g | 120 g | 6,2 g |
Схожі продукти
- Wheat bread italien type retail bakery252 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Industrially produced italien type rolls259 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Baguette wheat fine industrially produced254 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour industrially produced215 kcal / 100 g
- Rye bread dark industrially produced194 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Wheat bread, italien type, industrially produced»
Скільки калорій у порції продукту «Wheat bread, italien type, industrially produced» вагою 100 g?
У порції продукту «Wheat bread, italien type, industrially produced» вагою 100 g — 257 ккал, 9 g білків, 48 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat bread, italien type, industrially produced» вагою 50 g?
У порції продукту «Wheat bread, italien type, industrially produced» вагою 50 g — 128 ккал, 4,5 g білків, 24 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat bread, italien type, industrially produced» вагою 150 g?
У порції продукту «Wheat bread, italien type, industrially produced» вагою 150 g — 385 ккал, 13 g білків, 72 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat bread, italien type, industrially produced» вагою 200 g?
У порції продукту «Wheat bread, italien type, industrially produced» вагою 200 g — 513 ккал, 18 g білків, 96 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat bread, italien type, industrially produced» вагою 250 g?
У порції продукту «Wheat bread, italien type, industrially produced» вагою 250 g — 642 ккал, 22 g білків, 120 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 677 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
