Знайте, що у вас на тарілці
Wheat bread, italien type, retail bakery
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 252 kcal —
- Білки 8,7 g 17%
- Вуглеводи 50 g 18%
- Жири 1,3 g 2%
- Насичені жири 0,3 g 1%
- Клітковина 3,1 g 11%
- Цукри 2,4 g —
- Натрій 602 mg 26%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 1,2 mg 8%
- Пантотенова кислота (B5) 0,28 mg 6%
- Біотин (B7) 2,1 µg 7%
- Фолат (B9) 29,6 µg 7%
- Вітамін B12 0,06 µg 3%
- Холін 14,6 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 28,9 mg 2%
- Залізо 0,84 mg 5%
- Магній 21,6 mg 5%
- Фосфор 97,8 mg 8%
- Калій 124 mg 3%
- Цинк 0,61 mg 6%
- Мідь 0,14 mg 15%
- Марганець 0,47 mg 20%
- Селен 4,2 µg 8%
- Йод 33,3 µg 22%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 8,7 g | 50 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4,4 g | 25 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 379 | 13 g | 75 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 505 | 18 g | 100 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 631 | 22 g | 125 g | 3,2 g |
Схожі продукти
- Wheat bread italien type industrially produced257 kcal / 100 g
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Industrially produced italien type rolls259 kcal / 100 g
- Rye bread dark retail bakery218 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Wheat bread, italien type, retail bakery»
Скільки калорій у порції продукту «Wheat bread, italien type, retail bakery» вагою 100 g?
У порції продукту «Wheat bread, italien type, retail bakery» вагою 100 g — 252 ккал, 8,7 g білків, 50 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat bread, italien type, retail bakery» вагою 50 g?
У порції продукту «Wheat bread, italien type, retail bakery» вагою 50 g — 126 ккал, 4,4 g білків, 25 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat bread, italien type, retail bakery» вагою 150 g?
У порції продукту «Wheat bread, italien type, retail bakery» вагою 150 g — 379 ккал, 13 g білків, 75 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat bread, italien type, retail bakery» вагою 200 g?
У порції продукту «Wheat bread, italien type, retail bakery» вагою 200 g — 505 ккал, 18 g білків, 100 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat bread, italien type, retail bakery» вагою 250 g?
У порції продукту «Wheat bread, italien type, retail bakery» вагою 250 g — 631 ккал, 22 g білків, 125 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1427 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
