Знайте, що у вас на тарілці
Bread, white, large, retail bakery
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 277 kcal —
- Білки 9 g 18%
- Вуглеводи 50 g 18%
- Жири 3,8 g 5%
- Насичені жири 1,1 g 5%
- Клітковина 3,1 g 11%
- Цукри 2 g —
- Натрій 444 mg 19%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 1,2 mg 8%
- Пантотенова кислота (B5) 0,29 mg 6%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Біотин (B7) 1,9 µg 6%
- Фолат (B9) 38,2 µg 10%
- Вітамін B12 0,06 µg 3%
- Холін 8,1 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 34,5 mg 3%
- Залізо 0,9 mg 5%
- Магній 21,2 mg 5%
- Фосфор 99,8 mg 8%
- Калій 125 mg 3%
- Цинк 0,59 mg 5%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,47 mg 20%
- Селен 2,2 µg 4%
- Йод 25,2 µg 17%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 9 g | 50 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,5 g | 25 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 14 g | 75 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 100 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 23 g | 125 g | 9,6 g |
Схожі продукти
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Rye bread dark retail bakery218 kcal / 100 g
- Rye bread dark whole grains retail bakery211 kcal / 100 g
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Industrially produced white rolls274 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Bread, white, large, retail bakery»
Скільки калорій у порції продукту «Bread, white, large, retail bakery» вагою 100 g?
У порції продукту «Bread, white, large, retail bakery» вагою 100 g — 277 ккал, 9 g білків, 50 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bread, white, large, retail bakery» вагою 50 g?
У порції продукту «Bread, white, large, retail bakery» вагою 50 g — 139 ккал, 4,5 g білків, 25 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bread, white, large, retail bakery» вагою 150 g?
У порції продукту «Bread, white, large, retail bakery» вагою 150 g — 416 ккал, 14 g білків, 75 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bread, white, large, retail bakery» вагою 200 g?
У порції продукту «Bread, white, large, retail bakery» вагою 200 g — 554 ккал, 18 g білків, 100 g вуглеводів і 7,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bread, white, large, retail bakery» вагою 250 g?
У порції продукту «Bread, white, large, retail bakery» вагою 250 g — 693 ккал, 23 g білків, 125 g вуглеводів і 9,6 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1522 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
