Знайте, що у вас на тарілці
Wheat bread, high fat seeds, industrially produced
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 270 kcal —
- Білки 11 g 21%
- Вуглеводи 40 g 15%
- Жири 6,4 g 8%
- Насичені жири 1,3 g 7%
- Клітковина 5,3 g 19%
- Цукри 3,2 g —
- Натрій 439 mg 19%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,5 mg 3%
- Тіамін (B1) 0,22 mg 18%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Пантотенова кислота (B5) 0,31 mg 6%
- Вітамін B6 0,21 mg 12%
- Біотин (B7) 3,7 µg 12%
- Фолат (B9) 26 µg 7%
- Вітамін B12 0,09 µg 4%
Мінерали
- Кальцій 33,2 mg 3%
- Залізо 1,5 mg 8%
- Магній 43,4 mg 10%
- Фосфор 147 mg 12%
- Калій 195 mg 4%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,21 mg 23%
- Марганець 0,74 mg 32%
- Селен 3,6 µg 6%
- Йод 25 µg 17%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 40 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,3 g | 20 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 16 g | 60 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 21 g | 80 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 26 g | 100 g | 16 g |
Схожі продукти
- Wheat bread sandwich/toast type high fat seeds industrially produced274 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal and high fat seeds retail bakery284 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour and high fat seeds industrially produced238 kcal / 100 g
- Industrially produced high fat seeds wheat with coarse meal rolls283 kcal / 100 g
- Rye bread dark with high fat seeds and whole kernels industrially produced216 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Baguette wheat with rye high fat seeds industrially produced273 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Industrially produced wheat with coarse meal rolls245 kcal / 100 g
- Baguette wheat fine industrially produced254 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Wheat bread, high fat seeds, industrially produced»
Скільки калорій у порції продукту «Wheat bread, high fat seeds, industrially produced» вагою 100 g?
У порції продукту «Wheat bread, high fat seeds, industrially produced» вагою 100 g — 270 ккал, 11 g білків, 40 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat bread, high fat seeds, industrially produced» вагою 50 g?
У порції продукту «Wheat bread, high fat seeds, industrially produced» вагою 50 g — 135 ккал, 5,3 g білків, 20 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat bread, high fat seeds, industrially produced» вагою 150 g?
У порції продукту «Wheat bread, high fat seeds, industrially produced» вагою 150 g — 405 ккал, 16 g білків, 60 g вуглеводів і 9,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat bread, high fat seeds, industrially produced» вагою 200 g?
У порції продукту «Wheat bread, high fat seeds, industrially produced» вагою 200 g — 540 ккал, 21 g білків, 80 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat bread, high fat seeds, industrially produced» вагою 250 g?
У порції продукту «Wheat bread, high fat seeds, industrially produced» вагою 250 g — 675 ккал, 26 g білків, 100 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 991 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
