Знайте, що у вас на тарілці
Rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 238 kcal —
- Білки 8,1 g 16%
- Вуглеводи 37 g 13%
- Жири 4,6 g 6%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 8 g 29%
- Цукри 3,9 g —
- Натрій 475 mg 21%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,2 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,2 mg 17%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Пантотенова кислота (B5) 0,23 mg 5%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 21,5 µg 5%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 37,9 mg 3%
- Залізо 1,5 mg 8%
- Магній 46,5 mg 11%
- Фосфор 137 mg 11%
- Калій 195 mg 4%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,22 mg 24%
- Марганець 0,88 mg 38%
- Селен 6,3 µg 11%
- Йод 26,8 µg 18%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 8,1 g | 37 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 4 g | 19 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 12 g | 56 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 475 | 16 g | 74 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 594 | 20 g | 93 g | 11 g |
Схожі продукти
- Rye bread with siftings and high fat seeds industrially produced229 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour industrially produced215 kcal / 100 g
- Baguette wheat with rye high fat seeds industrially produced273 kcal / 100 g
- Wheat bread high fat seeds industrially produced270 kcal / 100 g
- Wheat bread sandwich/toast type high fat seeds industrially produced274 kcal / 100 g
- Industrially produced high fat seeds wheat with coarse meal rolls283 kcal / 100 g
- Baguette with rye industrially produced262 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Industrially produced wheat with coarse meal rolls245 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced»
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced» вагою 100 g?
У порції продукту «Rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced» вагою 100 g — 238 ккал, 8,1 g білків, 37 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced» вагою 50 g?
У порції продукту «Rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced» вагою 50 g — 119 ккал, 4 g білків, 19 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced» вагою 150 g?
У порції продукту «Rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced» вагою 150 g — 356 ккал, 12 g білків, 56 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced» вагою 200 g?
У порції продукту «Rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced» вагою 200 g — 475 ккал, 16 g білків, 74 g вуглеводів і 9,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced» вагою 250 g?
У порції продукту «Rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced» вагою 250 g — 594 ккал, 20 g білків, 93 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 837 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
