Знайте, що у вас на тарілці

Шоколадний еклер

Калорії та харчова цінність

з начинкою зі збитих вершків

303
калорійkcal на 100 g
Білки4,2 g
Вуглеводи18 g
Жири24 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 303 kcal —
  • Білки 4,2 g 8%
  • Вуглеводи 18 g 6%
  • Жири 24 g 31%
  • Насичені жири 14 g 68%
  • Клітковина 1 g 4%
  • Цукри 11 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3034,2 g18 g24 g
50 g50 g1522,1 g8,8 g12 g
150 g150 g4556,3 g26 g36 g
200 g200 g6068,4 g35 g48 g
250 g250 g75811 g44 g60 g

Запитання про продукт «Шоколадний еклер»

Як спекти заварне тісто для шоколадного еклера, щоб воно не осіло?

Відсаджуй смужки на деко й випікай за температури 200 °C близько 10 хвилин, тоді зменш температуру до 180 °C і допікай ще 20–25 хвилин. Не відчиняй духовку під час випікання; готові еклери мають бути сухими й золотистими.

Як зрозуміти, що шоколадний еклер свіжий?

Обирай еклер із сухою, не розмоклою оболонкою та рівною глазур’ю без тріщин. Крем має пахнути свіжо, без кислого запаху; якщо начинка вже витікає або тісто стало вологим, еклер, найімовірніше, довго зберігався.

Як зберігати шоколадні еклери з кремом?

Тримай їх у закритій тарі в холодильнику й з’їж протягом доби-двох: за довшого зберігання заварна оболонка розмокає. Порожні спечені оболонки можна заморозити окремо, а після розморожування підсушити кілька хвилин у духовці.

З чим подають шоколадний еклер?

Його подають до кави або чаю; шоколадна глазур добре поєднується з несолодкими напоями та ягодами, наприклад малиною чи полуницею. У наборі тістечок еклер часто сусідить із профітролями й іншими заварними виробами.

Чим шоколадний еклер відрізняється від профітроля з шоколадною глазур’ю?

Еклер видовжений, а профітроль зазвичай круглий і невеликий; обидва роблять із заварного тіста й можуть покривати шоколадом. У шоколадному еклері начинка часто кремова, тоді як профітролі нерідко подають кілька штук разом.

Що калорійніше: шоколадний еклер чи еклер зі збитими вершками?

Шоколадний еклер містить 303 ккал на 100 г, а еклер зі збитими вершками — 283 ккал на 100 г.

Чим шоколадний еклер відрізняється від шоколадного торта за складом?

У шоколадному торті 337 ккал на 100 г, а в шоколадному еклері — 303 ккал. Еклер зазвичай має заварну оболонку й начинку, а торт складається з бісквітних або інших коржів із кремом.

Джерело: NEVO (Netherlands) 2395 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини