Знайте, що у вас на тарілці
Veal roast, oven-baked
Калорії та харчова цінність
155
калорійkcal на 100 g
Білки32 g
Вуглеводи0 g
Жири2,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 155 kcal —
- Білки 32 g 64%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 2,8 g 4%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 517 mg 22%
- Холестерин 73 mg 24%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5,8 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,28 µg 1%
- Вітамін E 0,42 mg 3%
- Вітамін K 5,7 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,15 mg 12%
- Рибофлавін (B2) 0,37 mg 28%
- Ніацин (B3) 8 mg 50%
- Вітамін B6 0,59 mg 35%
- Фолат (B9) 1,4 µg 0%
- Вітамін B12 1,6 µg 66%
Мінерали
- Кальцій 10,3 mg 1%
- Залізо 3,7 mg 20%
- Магній 30 mg 7%
- Фосфор 248 mg 20%
- Калій 471 mg 10%
- Цинк 4,5 mg 41%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,01 mg 1%
- Селен 22,8 µg 41%
- Йод 33,9 µg 23%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 32 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 16 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 48 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 64 g | 0 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 80 g | 0 g | 6,9 g |
Схожі продукти
- Beef tenderloin oven-baked roasted beef tenderloin210 kcal / 100 g
- Pork shoulder oven-baked303 kcal / 100 g
- Turkey oven-baked174 kcal / 100 g
- Veal knuckle simmered280 kcal / 100 g
- Pork fillet tenderloin oven-baked167 kcal / 100 g
- Beef sirloin steak oven-baked182 kcal / 100 g
- Turkey breast oven-baked172 kcal / 100 g
- Roast in oven161 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Veal roast, oven-baked»
Скільки калорій у порції продукту «Veal roast, oven-baked» вагою 100 g?
У порції продукту «Veal roast, oven-baked» вагою 100 g — 155 ккал, 32 g білків, 0 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Veal roast, oven-baked» вагою 50 g?
У порції продукту «Veal roast, oven-baked» вагою 50 g — 78 ккал, 16 g білків, 0 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Veal roast, oven-baked» вагою 150 g?
У порції продукту «Veal roast, oven-baked» вагою 150 g — 233 ккал, 48 g білків, 0 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Veal roast, oven-baked» вагою 200 g?
У порції продукту «Veal roast, oven-baked» вагою 200 g — 310 ккал, 64 g білків, 0 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Veal roast, oven-baked» вагою 250 g?
У порції продукту «Veal roast, oven-baked» вагою 250 g — 388 ккал, 80 g білків, 0 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 7251 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
