Знайте, що у вас на тарілці
Veal knuckle, simmered
Калорії та харчова цінність
280
калорійkcal на 100 g
Білки28 g
Вуглеводи0 g
Жири19 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 280 kcal —
- Білки 28 g 56%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 19 g 24%
- Насичені жири 5,4 g 27%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 623 mg 27%
- Холестерин 72,6 mg 24%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 48 µg 5%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,77 µg 4%
- Вітамін E 2,5 mg 16%
- Вітамін K 13,4 µg 11%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 7,5 mg 47%
- Вітамін B6 0,43 mg 25%
- Фолат (B9) 4,7 µg 1%
- Вітамін B12 1,2 µg 50%
Мінерали
- Кальцій 15,5 mg 1%
- Залізо 2,8 mg 15%
- Магній 23 mg 5%
- Фосфор 187 mg 15%
- Калій 330 mg 7%
- Цинк 4,3 mg 39%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 20,2 µg 37%
- Йод 36,8 µg 25%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 28 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 14 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 42 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 56 g | 0,1 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 70 g | 0,1 g | 47 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Veal knuckle, simmered»
Скільки калорій у порції продукту «Veal knuckle, simmered» вагою 100 g?
У порції продукту «Veal knuckle, simmered» вагою 100 g — 280 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Veal knuckle, simmered» вагою 50 g?
У порції продукту «Veal knuckle, simmered» вагою 50 g — 140 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 9,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Veal knuckle, simmered» вагою 150 g?
У порції продукту «Veal knuckle, simmered» вагою 150 g — 420 ккал, 42 g білків, 0 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Veal knuckle, simmered» вагою 200 g?
У порції продукту «Veal knuckle, simmered» вагою 200 g — 560 ккал, 56 g білків, 0,1 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Veal knuckle, simmered» вагою 250 g?
У порції продукту «Veal knuckle, simmered» вагою 250 g — 700 ккал, 70 g білків, 0,1 g вуглеводів і 47 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 7253 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
