Знайте, що у вас на тарілці
Turkey mince, fried
Калорії та харчова цінність
267
калорійkcal на 100 g
Білки27 g
Вуглеводи0 g
Жири18 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 267 kcal —
- Білки 27 g 54%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 18 g 23%
- Насичені жири 4,1 g 20%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 566 mg 25%
- Холестерин 91,3 mg 30%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 56,5 µg 6%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 1,4 µg 7%
- Вітамін E 2,8 mg 19%
- Вітамін K 85,6 µg 71%
- Тіамін (B1) 0,15 mg 12%
- Рибофлавін (B2) 0,24 mg 18%
- Ніацин (B3) 9,3 mg 58%
- Вітамін B6 0,51 mg 30%
- Фолат (B9) 12,4 µg 3%
- Вітамін B12 1,2 µg 51%
Мінерали
- Кальцій 16 mg 1%
- Залізо 1 mg 6%
- Магній 21,7 mg 5%
- Фосфор 188 mg 15%
- Калій 274 mg 6%
- Цинк 3,2 mg 29%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 25,6 µg 47%
- Йод 34,9 µg 23%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 27 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 14 g | 0 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 41 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 54 g | 0,1 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 68 g | 0,1 g | 44 g |
Схожі продукти
- Turkey mince fried without fat193 kcal / 100 g
- Turkey mince patty190 kcal / 100 g
- Chicken mince236 kcal / 100 g
- Turkey breast187 kcal / 100 g
- Pork beef mince357 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Pork beef mince203 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat320 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat and salt325 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Turkey mince, fried»
Скільки калорій у порції продукту «Turkey mince, fried» вагою 100 g?
У порції продукту «Turkey mince, fried» вагою 100 g — 267 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Turkey mince, fried» вагою 50 g?
У порції продукту «Turkey mince, fried» вагою 50 g — 134 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Turkey mince, fried» вагою 150 g?
У порції продукту «Turkey mince, fried» вагою 150 g — 401 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Turkey mince, fried» вагою 200 g?
У порції продукту «Turkey mince, fried» вагою 200 g — 534 ккал, 54 g білків, 0,1 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Turkey mince, fried» вагою 250 g?
У порції продукту «Turkey mince, fried» вагою 250 g — 668 ккал, 68 g білків, 0,1 g вуглеводів і 44 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 29148 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
