Знайте, що у вас на тарілці

Chicken mince, fried without fat

Калорії та харчова цінність

159
калорійkcal на 100 g
Білки27 g
Вуглеводи0 g
Жири5,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 159 kcal —
  • Білки 27 g 54%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 5,5 g 7%
  • Насичені жири 1,5 g 8%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 634 mg 28%
  • Холестерин 117 mg 39%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 29,9 µg 3%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,7 µg 4%
  • Вітамін E 0,99 mg 7%
  • Вітамін K 21,1 µg 18%
  • Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
  • Рибофлавін (B2) 0,34 mg 26%
  • Ніацин (B3) 6,9 mg 43%
  • Вітамін B6 0,39 mg 23%
  • Фолат (B9) 16,5 µg 4%
  • Вітамін B12 1,1 µg 47%

Мінерали

  • Кальцій 10,6 mg 1%
  • Залізо 0,87 mg 5%
  • Магній 30 mg 7%
  • Фосфор 252 mg 20%
  • Калій 736 mg 16%
  • Цинк 2,7 mg 24%
  • Мідь 0,08 mg 9%
  • Марганець 0,02 mg 1%
  • Селен 32,4 µg 59%
  • Йод 46,5 µg 31%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g15927 g0 g5,5 g
50 g50 g8014 g0 g2,7 g
150 g150 g23941 g0 g8,2 g
200 g200 g31854 g0 g11 g
250 g250 g39868 g0 g14 g

Запитання про продукт «Chicken mince, fried without fat»

Скільки калорій у порції продукту «Chicken mince, fried without fat» вагою 100 g?

У порції продукту «Chicken mince, fried without fat» вагою 100 g — 159 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken mince, fried without fat» вагою 50 g?

У порції продукту «Chicken mince, fried without fat» вагою 50 g — 80 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken mince, fried without fat» вагою 150 g?

У порції продукту «Chicken mince, fried without fat» вагою 150 g — 239 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 8,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken mince, fried without fat» вагою 200 g?

У порції продукту «Chicken mince, fried without fat» вагою 200 g — 318 ккал, 54 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken mince, fried without fat» вагою 250 g?

У порції продукту «Chicken mince, fried without fat» вагою 250 g — 398 ккал, 68 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 29126 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини