Знайте, що у вас на тарілці
суп-пюре з селери
Калорії та харчова цінність
дегідратований
358
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи53 g
Жири9,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 358 kcal —
- Білки 15 g 30%
- Вуглеводи 53 g 19%
- Жири 9,3 g 12%
- Насичені жири 1,4 g 7%
- Клітковина 2,7 g 10%
- Натрій 4810 mg 209%
- Холестерин 3 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 77 µg 9%
- Вітамін C 1 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавін (B2) 0,25 mg 19%
- Ніацин (B3) 1,7 mg 11%
- Пантотенова кислота (B5) 5,8 mg 116%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
- Вітамін B12 0,25 µg 10%
Мінерали
- Кальцій 203 mg 16%
- Залізо 3,2 mg 18%
- Магній 32 mg 8%
- Фосфор 190 mg 15%
- Калій 621 mg 13%
- Цинк 0,8 mg 7%
- Мідь 0,7 mg 78%
- Марганець 1,3 mg 57%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 15 g | 53 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 7,5 g | 27 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 23 g | 80 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 30 g | 106 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 38 g | 133 g | 23 g |
Запитання про продукт «суп-пюре з селери»
Скільки калорій у порції продукту «суп-пюре з селери» вагою 100 g?
У порції продукту «суп-пюре з селери» вагою 100 g — 358 ккал, 15 g білків, 53 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суп-пюре з селери» вагою 50 g?
У порції продукту «суп-пюре з селери» вагою 50 g — 179 ккал, 7,5 g білків, 27 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суп-пюре з селери» вагою 150 g?
У порції продукту «суп-пюре з селери» вагою 150 g — 537 ккал, 23 g білків, 80 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суп-пюре з селери» вагою 200 g?
У порції продукту «суп-пюре з селери» вагою 200 g — 716 ккал, 30 g білків, 106 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суп-пюре з селери» вагою 250 g?
У порції продукту «суп-пюре з селери» вагою 250 g — 895 ккал, 38 g білків, 133 g вуглеводів і 23 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 971 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
