Знайте, що у вас на тарілці

суп-пюре з селери

Калорії та харчова цінність

консервований, згущений, зі зниженим вмістом жиру, з додаванням води

27
калорійkcal на 100 g
Білки0,7 g
Вуглеводи3,5 g
Жири0,9 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 27 kcal —
  • Білки 0,7 g 1%
  • Вуглеводи 3,5 g 1%
  • Жири 0,9 g 1%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 0,6 g 2%
  • Цукри 0,5 g —
  • Натрій 297 mg 13%
  • Холестерин 1,2 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 11 µg 1%
  • Вітамін C 0,1 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,71 mg 5%
  • Вітамін K 8,8 µg 7%
  • Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0,16 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,47 mg 9%
  • Вітамін B6 0,01 mg 0%
  • Фолат (B9) 6 µg 2%
  • Вітамін B12 0,01 µg 0%
  • Холін 4,6 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 18 mg 1%
  • Залізо 0,21 mg 1%
  • Магній 5,6 mg 1%
  • Фосфор 15 mg 1%
  • Калій 133 mg 3%
  • Цинк 0,09 mg 1%
  • Мідь 0,02 mg 2%
  • Марганець 0,03 mg 1%
  • Селен 0,6 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g270,7 g3,5 g0,9 g
50 g50 g140,4 g1,7 g0,4 g
150 g150 g411,1 g5,2 g1,3 g
200 g200 g541,5 g7 g1,7 g
250 g250 g681,8 g8,7 g2,1 g

Запитання про продукт «суп-пюре з селери»

Скільки калорій у порції продукту «суп-пюре з селери» вагою 100 g?

У порції продукту «суп-пюре з селери» вагою 100 g — 27 ккал, 0,7 g білків, 3,5 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «суп-пюре з селери» вагою 50 g?

У порції продукту «суп-пюре з селери» вагою 50 g — 14 ккал, 0,4 g білків, 1,7 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «суп-пюре з селери» вагою 150 g?

У порції продукту «суп-пюре з селери» вагою 150 g — 41 ккал, 1,1 g білків, 5,2 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «суп-пюре з селери» вагою 200 g?

У порції продукту «суп-пюре з селери» вагою 200 g — 54 ккал, 1,5 g білків, 7 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «суп-пюре з селери» вагою 250 g?

У порції продукту «суп-пюре з селери» вагою 250 g — 68 ккал, 1,8 g білків, 8,7 g вуглеводів і 2,1 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 7453 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини