Знайте, що у вас на тарілці

Суп-пюре з селери

Калорії та харчова цінність

консервований, згущений, з додаванням молока 2% жирности

61
калорійkcal на 100 g
Білки2,3 g
Вуглеводи5,6 g
Жири3,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 61 kcal —
  • Білки 2,3 g 5%
  • Вуглеводи 5,6 g 2%
  • Жири 3,2 g 4%
  • Насичені жири 1,2 g 6%
  • Клітковина 0,3 g 1%
  • Цукри 0,3 g —
  • Натрій 408 mg 18%
  • Холестерин 9 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 32 µg 4%
  • Вітамін C 0,6 mg 1%
  • Вітамін D 0,51 µg 3%
  • Вітамін E 0,36 mg 2%
  • Вітамін K 0,8 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
  • Ніацин (B3) 0,69 mg 4%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,62 mg 12%
  • Вітамін B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 12 µg 3%
  • Вітамін B12 0,2 µg 8%

Мінерали

  • Кальцій 76 mg 6%
  • Залізо 0,28 mg 2%
  • Магній 9 mg 2%
  • Фосфор 62 mg 5%
  • Калій 126 mg 3%
  • Цинк 0,25 mg 2%
  • Мідь 0,06 mg 7%
  • Марганець 0,1 mg 4%
  • Селен 2 µg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g612,3 g5,6 g3,2 g
50 g50 g311,2 g2,8 g1,6 g
150 g150 g923,5 g8,4 g4,8 g
200 g200 g1224,6 g11 g6,4 g
250 g250 g1535,8 g14 g8 g

Запитання про продукт «Суп-пюре з селери»

Скільки калорій у порції продукту «Суп-пюре з селери» вагою 100 g?

У порції продукту «Суп-пюре з селери» вагою 100 g — 61 ккал, 2,3 g білків, 5,6 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп-пюре з селери» вагою 50 g?

У порції продукту «Суп-пюре з селери» вагою 50 g — 31 ккал, 1,2 g білків, 2,8 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп-пюре з селери» вагою 150 g?

У порції продукту «Суп-пюре з селери» вагою 150 g — 92 ккал, 3,5 g білків, 8,4 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп-пюре з селери» вагою 200 g?

У порції продукту «Суп-пюре з селери» вагою 200 g — 122 ккал, 4,6 g білків, 11 g вуглеводів і 6,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп-пюре з селери» вагою 250 g?

У порції продукту «Суп-пюре з селери» вагою 250 g — 153 ккал, 5,8 g білків, 14 g вуглеводів і 8 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 5256 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини