Знайте, що у вас на тарілці
сухий сніданок Marshmallow Mateys
Калорії та харчова цінність
malt-o-meal, готовий до вживання
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 387 kcal —
- Білки 6,9 g 14%
- Вуглеводи 78 g 28%
- Жири 3,5 g 5%
- Насичені жири 0,7 g 4%
- Клітковина 4,9 g 18%
- Цукри 41 g —
- Натрій 667 mg 29%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 500 µg 56%
- Вітамін C 20 mg 22%
- Вітамін D 3,3 µg 16%
- Вітамін E 0,2 mg 1%
- Вітамін K 0,9 µg 1%
- Тіамін (B1) 1,3 mg 104%
- Рибофлавін (B2) 1,4 mg 108%
- Ніацин (B3) 16,7 mg 104%
- Вітамін B6 1,7 mg 98%
- Фолат (B9) 667 µg 167%
- Вітамін B12 5 µg 208%
- Холін 19,4 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 333 mg 26%
- Залізо 30 mg 167%
- Магній 71 mg 17%
- Фосфор 232 mg 19%
- Калій 186 mg 4%
- Цинк 12,5 mg 114%
- Мідь 0,2 mg 22%
- Селен 14,6 µg 27%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 6,9 g | 78 g | 3,5 g |
| 1 порція | 30 g | 116 | 2,1 g | 23 g | 1,1 g |
| 2 порції | 60 g | 232 | 4,2 g | 47 g | 2,1 g |
| ½ порції | 15 g | 58 | 1 g | 12 g | 0,5 g |
| 3 порції | 90 g | 348 | 6,2 g | 70 g | 3,2 g |
| 4 порції | 120 g | 464 | 8,3 g | 93 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,5 g | 39 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 10 g | 117 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 14 g | 156 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 17 g | 195 g | 8,8 g |
Схожі продукти
- Сухі сніданки Chocolate Marshmallow Mateysmalt-o-meal, готовий до споживання392 kcal / 100 g
- Хлоп'яча каша Frosted Flakesmalt-o-meal, готовий до вживання389 kcal / 100 g
- Пластівці Tootie Fruitiesmalt-o-meal, готовий до споживання391 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Cinnamon Toastersmalt-o-meal, готовий до споживання425 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Blueberry Mini Spoonersготів до вживання, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Хлоп'яча каша Frosted Mini Spoonersmalt-o-meal, готовий до вживання354 kcal / 100 g
- Хлоп'яча каша Fruity Dyno-Bitesmalt-o-meal, готовий до вживання404 kcal / 100 g
- Хлоп'яча каша Golden Puffsmalt-o-meal, готовий до вживання370 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Colossal Crunchmalt-o-meal, готовий до споживання401 kcal / 100 g
- Пластівці Coco-Roosmalt-o-meal, готовий до вживання389 kcal / 100 g
Запитання про продукт «сухий сніданок Marshmallow Mateys»
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок Marshmallow Mateys» вагою 100 g?
У порції продукту «сухий сніданок Marshmallow Mateys» вагою 100 g — 387 ккал, 6,9 g білків, 78 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок Marshmallow Mateys» вагою 1 порція (30 g)?
У порції продукту «сухий сніданок Marshmallow Mateys» вагою 1 порція (30 g) — 116 ккал, 2,1 g білків, 23 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок Marshmallow Mateys» вагою 2 порції (60 g)?
У порції продукту «сухий сніданок Marshmallow Mateys» вагою 2 порції (60 g) — 232 ккал, 4,2 g білків, 47 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок Marshmallow Mateys» вагою ½ порції (15 g)?
У порції продукту «сухий сніданок Marshmallow Mateys» вагою ½ порції (15 g) — 58 ккал, 1 g білків, 12 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок Marshmallow Mateys» вагою 3 порції (90 g)?
У порції продукту «сухий сніданок Marshmallow Mateys» вагою 3 порції (90 g) — 348 ккал, 6,2 g білків, 70 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок Marshmallow Mateys» вагою 4 порції (120 g)?
У порції продукту «сухий сніданок Marshmallow Mateys» вагою 4 порції (120 g) — 464 ккал, 8,3 g білків, 93 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок Marshmallow Mateys» вагою 50 g?
У порції продукту «сухий сніданок Marshmallow Mateys» вагою 50 g — 194 ккал, 3,5 g білків, 39 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок Marshmallow Mateys» вагою 150 g?
У порції продукту «сухий сніданок Marshmallow Mateys» вагою 150 g — 581 ккал, 10 g білків, 117 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173909 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
