Знайте, що у вас на тарілці
сухі сніданки Colossal Crunch
Калорії та харчова цінність
malt-o-meal, готовий до споживання
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 401 kcal —
- Білки 3,6 g 7%
- Вуглеводи 80 g 29%
- Жири 5,3 g 7%
- Насичені жири 2,2 g 11%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 43 g —
- Натрій 806 mg 35%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 479 µg 53%
- Вітамін C 20 mg 22%
- Вітамін D 3,3 µg 16%
- Вітамін E 0,15 mg 1%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 1,3 mg 104%
- Рибофлавін (B2) 1,4 mg 108%
- Ніацин (B3) 16,7 mg 104%
- Вітамін B6 1,7 mg 98%
- Фолат (B9) 667 µg 167%
- Вітамін B12 5 µg 208%
- Холін 9 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 0 mg 0%
- Залізо 30 mg 167%
- Магній 5 mg 1%
- Фосфор 57 mg 5%
- Калій 110 mg 2%
- Цинк 12,5 mg 114%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Селен 6 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 3,6 g | 80 g | 5,3 g |
| 1 порція | 30 g | 120 | 1,1 g | 24 g | 1,6 g |
| 2 порції | 60 g | 241 | 2,2 g | 48 g | 3,2 g |
| ½ порції | 15 g | 60 | 0,5 g | 12 g | 0,8 g |
| 3 порції | 90 g | 361 | 3,3 g | 72 g | 4,8 g |
| 4 порції | 120 g | 481 | 4,4 g | 96 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 1,8 g | 40 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 5,5 g | 120 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 7,3 g | 160 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 9,1 g | 200 g | 13 g |
Схожі продукти
- Сухі сніданки Berry Colossal Crunchmalt-o-meal, готовий до споживання396 kcal / 100 g
- Хлоп'яча каша Frosted Flakesmalt-o-meal, готовий до вживання389 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Corn Burstsmalt-o-meal, готовий до споживання385 kcal / 100 g
- Сніданок сухий French Toast Crunchготово до вживання, general mills385 kcal / 100 g
- Пластівці Coco-Roosmalt-o-meal, готовий до вживання389 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Chocolate Marshmallow Mateysmalt-o-meal, готовий до споживання392 kcal / 100 g
- Пластівці Oat Clusters Crunch Cheeriosготовий до вживання, general mills387 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Marshmallow Mateysmalt-o-meal, готовий до вживання387 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Cinnamon Toast Crunchготово до вживання, general mills422 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Cocoa Dyno-Bitesmalt-o-meal, готовий до споживання397 kcal / 100 g
Запитання про продукт «сухі сніданки Colossal Crunch»
Скільки калорій у порції продукту «сухі сніданки Colossal Crunch» вагою 100 g?
У порції продукту «сухі сніданки Colossal Crunch» вагою 100 g — 401 ккал, 3,6 g білків, 80 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухі сніданки Colossal Crunch» вагою 1 порція (30 g)?
У порції продукту «сухі сніданки Colossal Crunch» вагою 1 порція (30 g) — 120 ккал, 1,1 g білків, 24 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухі сніданки Colossal Crunch» вагою 2 порції (60 g)?
У порції продукту «сухі сніданки Colossal Crunch» вагою 2 порції (60 g) — 241 ккал, 2,2 g білків, 48 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухі сніданки Colossal Crunch» вагою ½ порції (15 g)?
У порції продукту «сухі сніданки Colossal Crunch» вагою ½ порції (15 g) — 60 ккал, 0,5 g білків, 12 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухі сніданки Colossal Crunch» вагою 3 порції (90 g)?
У порції продукту «сухі сніданки Colossal Crunch» вагою 3 порції (90 g) — 361 ккал, 3,3 g білків, 72 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухі сніданки Colossal Crunch» вагою 4 порції (120 g)?
У порції продукту «сухі сніданки Colossal Crunch» вагою 4 порції (120 g) — 481 ккал, 4,4 g білків, 96 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухі сніданки Colossal Crunch» вагою 50 g?
У порції продукту «сухі сніданки Colossal Crunch» вагою 50 g — 201 ккал, 1,8 g білків, 40 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухі сніданки Colossal Crunch» вагою 150 g?
У порції продукту «сухі сніданки Colossal Crunch» вагою 150 g — 602 ккал, 5,5 g білків, 120 g вуглеводів і 7,9 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 174631 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
