Знайте, що у вас на тарілці
Сухі сніданки Berry Colossal Crunch
Калорії та харчова цінність
malt-o-meal, готовий до споживання
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 396 kcal —
- Білки 4,2 g 8%
- Вуглеводи 85 g 31%
- Жири 4,2 g 5%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 42 g —
- Натрій 633 mg 28%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 83 µg 9%
- Вітамін C 20 mg 22%
- Вітамін D 3,3 µg 16%
- Вітамін E 0,5 mg 3%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 1,3 mg 104%
- Рибофлавін (B2) 1,4 mg 108%
- Ніацин (B3) 16,7 mg 104%
- Вітамін B6 1,7 mg 98%
- Фолат (B9) 667 µg 167%
- Вітамін B12 5 µg 208%
Мінерали
- Кальцій 33 mg 3%
- Залізо 30 mg 167%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 75 mg 6%
- Калій 109 mg 2%
- Цинк 12,5 mg 114%
- Мідь 0,12 mg 13%
- Селен 8 µg 15%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 4,2 g | 85 g | 4,2 g |
| 1 порція | 30 g | 119 | 1,3 g | 25 g | 1,3 g |
| 2 порції | 60 g | 238 | 2,5 g | 51 g | 2,5 g |
| ½ порції | 15 g | 59 | 0,6 g | 13 g | 0,6 g |
| 3 порції | 90 g | 356 | 3,8 g | 76 g | 3,8 g |
| 4 порції | 120 g | 475 | 5 g | 102 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2,1 g | 42 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 6,3 g | 127 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 8,4 g | 170 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 11 g | 212 g | 10 g |
Схожі продукти
- Сухі сніданки Colossal Crunchmalt-o-meal, готовий до споживання401 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Blueberry Mini Spoonersготів до вживання, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Corn Burstsmalt-o-meal, готовий до споживання385 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Blueberry Muffin Topsmalt-o-meal, готовий до споживання443 kcal / 100 g
- Пластівці Oat Clusters Crunch Cheeriosготовий до вживання, general mills387 kcal / 100 g
- Пластівці Coco-Roosmalt-o-meal, готовий до вживання389 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Chocolate Marshmallow Mateysmalt-o-meal, готовий до споживання392 kcal / 100 g
- Хлоп'яча каша Fruity Dyno-Bitesmalt-o-meal, готовий до вживання404 kcal / 100 g
- Хлоп'яча каша Frosted Flakesmalt-o-meal, готовий до вживання389 kcal / 100 g
- Сніданок сухий French Toast Crunchготово до вживання, general mills385 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Сухі сніданки Berry Colossal Crunch»
Скільки калорій у порції продукту «Сухі сніданки Berry Colossal Crunch» вагою 100 g?
У порції продукту «Сухі сніданки Berry Colossal Crunch» вагою 100 g — 396 ккал, 4,2 g білків, 85 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухі сніданки Berry Colossal Crunch» вагою 1 порція (30 g)?
У порції продукту «Сухі сніданки Berry Colossal Crunch» вагою 1 порція (30 g) — 119 ккал, 1,3 g білків, 25 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухі сніданки Berry Colossal Crunch» вагою 2 порції (60 g)?
У порції продукту «Сухі сніданки Berry Colossal Crunch» вагою 2 порції (60 g) — 238 ккал, 2,5 g білків, 51 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухі сніданки Berry Colossal Crunch» вагою ½ порції (15 g)?
У порції продукту «Сухі сніданки Berry Colossal Crunch» вагою ½ порції (15 g) — 59 ккал, 0,6 g білків, 13 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухі сніданки Berry Colossal Crunch» вагою 3 порції (90 g)?
У порції продукту «Сухі сніданки Berry Colossal Crunch» вагою 3 порції (90 g) — 356 ккал, 3,8 g білків, 76 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухі сніданки Berry Colossal Crunch» вагою 4 порції (120 g)?
У порції продукту «Сухі сніданки Berry Colossal Crunch» вагою 4 порції (120 g) — 475 ккал, 5 g білків, 102 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухі сніданки Berry Colossal Crunch» вагою 50 g?
У порції продукту «Сухі сніданки Berry Colossal Crunch» вагою 50 g — 198 ккал, 2,1 g білків, 42 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухі сніданки Berry Colossal Crunch» вагою 150 g?
У порції продукту «Сухі сніданки Berry Colossal Crunch» вагою 150 g — 594 ккал, 6,3 g білків, 127 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172982 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
