Знайте, що у вас на тарілці
Сухі сніданки Compliments Maximum Raisin Bran Flakes
Калорії та харчова цінність
готовий до споживання
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 365 kcal —
- Білки 6,7 g 13%
- Вуглеводи 69 g 25%
- Жири 5,3 g 7%
- Насичені жири 0,9 g 5%
- Клітковина 8,7 g 31%
- Цукри 33 g —
- Натрій 386 mg 17%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,67 mg 56%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 8,5 mg 53%
- Вітамін B6 0,67 mg 39%
- Фолат (B9) 72,7 µg 18%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 47 mg 4%
- Залізо 4,6 mg 26%
- Магній 83 mg 20%
- Фосфор 243 mg 19%
- Калій 573 mg 12%
- Цинк 3,8 mg 34%
- Мідь 0,29 mg 32%
- Марганець 1,4 mg 61%
- Селен 11,2 µg 20%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 6,7 g | 69 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 3,4 g | 35 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 10 g | 104 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 13 g | 139 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 17 g | 173 g | 13 g |
Схожі продукти
- Хлоп'єві пластівці Raisin Branpost, готове до вживання324 kcal / 100 g
- Сніданок сухий Loads of Raisins Raisin Branготовий до вживання321 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Crispy Riceготовий до споживання, compliments397 kcal / 100 g
- Висівкові пластівці President's Choiceготово до вживання, занадто добре, щоб бути правдою316 kcal / 100 g
- Хлопів Raisin Bran Clusters Fibre 1готовий до вживання, general mills328 kcal / 100 g
- Збагачені висівкові пластівці з пшениці Ralstonготово до вживання390 kcal / 100 g
- Хівцеві пластівці Kellogg's 'All Bran'готовий до вживання, 'all bran' bran flakes, kellogg's331 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Сухі сніданки Compliments Maximum Raisin Bran Flakes»
Скільки калорій у порції продукту «Сухі сніданки Compliments Maximum Raisin Bran Flakes» вагою 100 g?
У порції продукту «Сухі сніданки Compliments Maximum Raisin Bran Flakes» вагою 100 g — 365 ккал, 6,7 g білків, 69 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухі сніданки Compliments Maximum Raisin Bran Flakes» вагою 50 g?
У порції продукту «Сухі сніданки Compliments Maximum Raisin Bran Flakes» вагою 50 g — 183 ккал, 3,4 g білків, 35 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухі сніданки Compliments Maximum Raisin Bran Flakes» вагою 150 g?
У порції продукту «Сухі сніданки Compliments Maximum Raisin Bran Flakes» вагою 150 g — 548 ккал, 10 g білків, 104 g вуглеводів і 7,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухі сніданки Compliments Maximum Raisin Bran Flakes» вагою 200 g?
У порції продукту «Сухі сніданки Compliments Maximum Raisin Bran Flakes» вагою 200 g — 730 ккал, 13 g білків, 139 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухі сніданки Compliments Maximum Raisin Bran Flakes» вагою 250 g?
У порції продукту «Сухі сніданки Compliments Maximum Raisin Bran Flakes» вагою 250 g — 913 ккал, 17 g білків, 173 g вуглеводів і 13 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 6917 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
