Знайте, що у вас на тарілці
Гранола з кленовим сиропом та родзинками
Калорії та харчова цінність
готовий до вживання, легкий, rogers
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 382 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 68 g 25%
- Жири 5,5 g 7%
- Насичені жири 0,9 g 5%
- Клітковина 9,1 g 32%
- Цукри 22 g —
- Натрій 173 mg 8%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,32 mg 27%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 2,2 mg 14%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 40 mg 3%
- Залізо 3,8 mg 21%
- Фосфор 232 mg 19%
- Калій 290 mg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 11 g | 68 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 5,5 g | 34 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 16 g | 102 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 22 g | 135 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 27 g | 169 g | 14 g |
Схожі продукти
- 100% натуральна нежирна гранола з родзинкамиготові сніданки з зернових, quaker388 kcal / 100 g
- Хлоп'єві пластівці Maple Pecan Crunchpost selects, готове до вживання413 kcal / 100 g
- Пластівці harvest crunch з родзинками та мигдалемготово до вживання, quaker460 kcal / 100 g
- Хлоп'єві пластівці Raisin Branpost, готове до вживання324 kcal / 100 g
- Пластівці Hemp Plus Granolaготово до вживання, nature's path467 kcal / 100 g
- Пластівці Morning Crisp клен та пекан Jordansготово до вживання, Morning Crisp: клен та пекан, Jordans452 kcal / 100 g
- Сухий сніданок з вишнею та гранатом Pomegran Plusnature's path, готовий до споживання451 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Date and raisin pecan crunchpost, selects, готовий до вживання320 kcal / 100 g
- Хлопів Pumpkin Raisin Crunchflax plus, готовий до вживання, nature's path381 kcal / 100 g
- Вівсяні квадратики з кленовим сиропом Quaker Golden Maple Oatmeal Squaresготові сухі сніданки380 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Гранола з кленовим сиропом та родзинками»
Скільки калорій у порції продукту «Гранола з кленовим сиропом та родзинками» вагою 100 g?
У порції продукту «Гранола з кленовим сиропом та родзинками» вагою 100 g — 382 ккал, 11 g білків, 68 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гранола з кленовим сиропом та родзинками» вагою 50 g?
У порції продукту «Гранола з кленовим сиропом та родзинками» вагою 50 g — 191 ккал, 5,5 g білків, 34 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гранола з кленовим сиропом та родзинками» вагою 150 g?
У порції продукту «Гранола з кленовим сиропом та родзинками» вагою 150 g — 573 ккал, 16 g білків, 102 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гранола з кленовим сиропом та родзинками» вагою 200 g?
У порції продукту «Гранола з кленовим сиропом та родзинками» вагою 200 g — 764 ккал, 22 g білків, 135 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гранола з кленовим сиропом та родзинками» вагою 250 g?
У порції продукту «Гранола з кленовим сиропом та родзинками» вагою 250 g — 955 ккал, 27 g білків, 169 g вуглеводів і 14 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1327 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
