Знайте, що у вас на тарілці
Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 142 kcal —
- Білки 9,7 g 19%
- Вуглеводи 4,1 g 1%
- Жири 9,6 g 12%
- Насичені жири 3,6 g 18%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 1,3 g —
- Натрій 454 mg 20%
- Холестерин 61 mg 20%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 45,9 µg 5%
- Вітамін C 4,9 mg 5%
- Вітамін D 0,33 µg 2%
- Вітамін E 0,51 mg 3%
- Вітамін K 8,8 µg 7%
- Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
- Ніацин (B3) 1,7 mg 10%
- Вітамін B6 0,18 mg 11%
- Фолат (B9) 17,3 µg 4%
- Вітамін B12 0,71 µg 30%
Мінерали
- Кальцій 26,4 mg 2%
- Залізо 0,98 mg 5%
- Магній 16,1 mg 4%
- Фосфор 119 mg 9%
- Калій 225 mg 5%
- Цинк 1,2 mg 10%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,16 mg 7%
- Селен 10,1 µg 18%
- Йод 11 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 9,7 g | 4,1 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4,8 g | 2 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 15 g | 6,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 19 g | 8,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 24 g | 10 g | 24 g |
Схожі продукти
- Ham salad with potato vegetables and macaroni without dressing55 kcal / 100 g
- Tuna salad with vegetables without dressing54 kcal / 100 g
- Salad italian salad without mayonnaise67 kcal / 100 g
- Salad pasta and vegetables97 kcal / 100 g
- Shrimp salad with egg without dressing42 kcal / 100 g
- Bacon salad with egg and beans without dressing96 kcal / 100 g
- Tuna salad with egg without dressing61 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing»
Скільки калорій у порції продукту «Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing» вагою 100 g?
У порції продукту «Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing» вагою 100 g — 142 ккал, 9,7 g білків, 4,1 g вуглеводів і 9,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing» вагою 50 g?
У порції продукту «Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing» вагою 50 g — 71 ккал, 4,8 g білків, 2 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing» вагою 150 g?
У порції продукту «Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing» вагою 150 g — 213 ккал, 15 g білків, 6,1 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing» вагою 200 g?
У порції продукту «Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing» вагою 200 g — 284 ккал, 19 g білків, 8,2 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing» вагою 250 g?
У порції продукту «Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing» вагою 250 g — 355 ккал, 24 g білків, 10 g вуглеводів і 24 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 7634 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
